关心他人感受，也别让自己难受

最近朋友跟我讲：我总是太在乎别人的感受，给下属分配工作时，担心他能不能完成，担心他时间很紧，都不敢说一句重话；跟女友在一起时，生怕哪句话惹的她不高兴，总是不断去征求她的意见，无节制的放低身段，简直“卑微到尘埃里”；跟同事一起讨论事情时，明知道他的观点不对，想出口反驳，却担心他感受不好，便只能诺诺附和。

“这都不算什么。”最后朋友无奈的说：“最糟糕的是，这些人后来都说我没有主见，没有原则......”

卑微到尘埃，真是一句令人悲伤的话。这个世界，有好多人不经意就把自己活成了别人，一不小心就让自己成为空气中的尘埃。人前故作八面玲珑意气奋发，背后却委屈压抑黯然神伤。

亲爱的，你是不是经常也有这种感受呢？你不断的关注他人的感受，某些时候甚至压抑自己的感受，最后依旧得不到认同。于是你自我怀疑，开始试着做一个独断专行、坚持己见的人。

只是，你突然发现，这不是你想要的生活，不是你爱的方式啊，更不是你想看到的自己。你依然不自觉的关注那个人的感受，不断的想去感受他的感受，体验他的体验。

关注他人感受其实是一种非常优秀的特质，心理学中称其称之为“同理心”。同理心强的人，能够设身处地考虑对方的情绪和感受，进而自动调节自己的行为。关于同理心的描述，我特别喜欢这样一个故事：有一个人掉进一个黑暗的地洞，他在洞底喊着，“我被困在这里了，这里好黑，我好害怕！”有些人趴在洞口说：“这真的太糟糕了。”而他的伙伴，想方设法爬了下来，对洞底瑟瑟发抖的他说：“不用怕，我也在这里，你并不孤单。”想象一下，当你身处洞底，有人能充分理解你的感受，有人跟你在一起，是不是一件很美妙的事情？

自人类诞生始，“己所不欲勿施于人”便是各大宗教信仰的“黄金铁律”，耶稣的“黄金法则”里说：你们愿意人怎么样对待你们，你们就要怎样对待人。社会心理学的观点认为，同理心是人类最崇高的特征之一，是一种极为高贵的修养，世界上“善”的大多数行为，都是以同理心为根基。那些悲天悯人行大善者，心思敏锐却又胸怀博大，同理心更是他们必备的特质。

恋爱中的人儿情况则不一样，往往强弱分明，一方强则对方弱，强者恒强，弱者愈弱，最容易“卑微到尘埃”。最后恋情消逝，弱方感叹：原不该如此卑微，原不该如此关注对方感受。只是，关注对方感受有错吗？或者说，卑微到尘埃有错吗？

张爱玲有一句非常动人的话，“喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来”。说的是热恋中的女人，为了所爱之人，心甘情愿的让自己低到尘埃中，却也幸福的像花儿盛开一般。生在世间，很多时候我们都会卑微，卑微于权势，卑微于金钱，卑微于理想和信仰，那么，在令人动心的爱情面前卑微，也许痛苦，但也幸福，何错之有呢？

因此，关注他人感受，具备强大的同理心，是一件问心无愧的事情。无论结果是否尽如人意，本就是我们自己的选择。

然而，为什么依旧有那么多人苦恼于“关注他人感受”，苦恼于“强大的同理心”。

我们关注过很多人的感受，有些人投桃报李，也给予善心和同理予我们。还有一些人，一边接收我们的体谅，一边肆无忌惮的挥霍。演员孙俪曾经资助过一名学生向海清，但当他进入大学之后内心开始膨胀，谈恋爱、打游戏、换手机等等，把孙俪当成了摇钱树，不停的向孙俪要钱，甚至在10天内跟孙俪要了3次共计1000块钱。孙俪后来认为他有了自力更生的能力，不想让他成为温室里的花朵，便停止了对他的捐款。但是海清却认为这些钱对明星来说根本不算什么，还写了一封信联合记者，说要曝光孙俪。善意再多也经不起挥霍。

也许你们的生活中，也会有这样的人，我们无数次的关注他的感受，他却不顾我们的善意，不理会我们的感受。这样的人，我们可以选择离开，可以选择不让自己更加难受，只是请坚守自己的方式，这个世界，给予善意，关注他人永远没有错。我们想要的结果，本就是“相互体谅”和“相互的善意”。

所以，亲爱的，请你问心无愧的关注他人的感受，因为这是你表达爱的方式；你还要理直气壮的别让自己难受，因为这是你保护自己的方式。