胃癌正在侵蚀那些人？

俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病。引起胃病的原因有很多，但有一个原因最容易被大家忽视——幽门螺杆菌。

据相关部门统计，全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。在中国，幽门螺杆菌感染者有7.68亿，感染率高达50%~60%。而世界卫生组织报告显示，一半以上的胃癌与幽门螺杆菌有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性会增加2~3倍。

幽门螺杆菌，是定植于人类胃黏膜的一种螺旋状杆菌。但是其感染症状并不明显。有70%的人感染幽门螺杆菌后没有症状，10%的人的症状可能表现为消化不良，10%~20%的人可能表现为消化道溃疡。

一旦感染幽门螺杆菌，正常的胃黏膜会产生炎症，即发生慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。若不及时进行干预治疗，胃黏膜细胞不堪重负，完成不了修复任务，只能用肠道细胞去修复，进一步可能导致低级病变、高级病变等癌前病变，最后甚至恶变为癌。

我国感染幽门螺杆菌的儿童中，10岁以下被感染者占40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急剧增加；10岁以上感染者，每年也以0.5%~1%的幅度缓慢增加。另外，居住在拥挤家庭环境中的儿童，尤其是与家长共寝者，感染几率较大。曾有针对陕西地区的一项调查发现，幽门螺杆菌感染率与家庭住房面积大小呈负相关。

有上下水系统的城市家庭，不论是成人还是儿童，幽门螺杆菌的感染率都低于不具备这种系统的农村家庭。家里没有抽水马桶是幽门螺杆菌感染的危险因素之一。另外，饮用池塘水的人幽门螺杆菌感染率高于饮用井水者，而饮用自来水的人感染率最低。有研究表明，幽门螺杆菌能在河水中生存一周以上，甚至有时能生存一年左右。

针对这种情况，如何有效的预防幽门螺杆菌的感染呢？

1.餐具消毒、实行分餐。

预防幽门螺杆菌，重要的是管好个人卫生，养成良好生活、卫生习惯，防止病从口入。如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，尽可能的实行分餐，并用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜，餐具要定期煮沸消毒20分钟。

2.不要“口对口”喂饭

尤其是老一辈的人，总喜欢口对口地给孩子喂饭，或将食物在口中嚼碎后再喂，或者不自觉地用舌头感知食物温度，或在喂奶前先用奶嘴尝一口试试温度，有些家长还会跟孩子吃同一碗饭。这些不好的习惯都有可能会将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子。

3.科学补充益生菌制剂

近年来研究发现益生菌具有广谱抗菌的活性，不仅可以提高消化道内其他有益菌的数量和活性，而且也可以抑制幽门螺杆菌在胃粘膜上皮的定植和生长，抑制幽门螺杆菌感染后的炎症和免疫反应。

图片发自App

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