【高效时间管理】(二)|五个时间管理高效工具

1.时间管理四象限法。

2.提前写好待办清单。

提前列好清单,分清主次,一天只做六件重要的事。

3.连续分段时间管理。

大脑老是干同样一件事,就会很疲惫,如果能把工作分模块处理,大脑可以得到休息,不断刺激大脑,从而提高效率。

4.衣柜整理法工作模式。

就如整理衣柜一般,整理衣柜一般分为:清空衣柜-为衣物分类-将分类的衣物重新储存-对衣物做到心中有数-选择最佳方案。

同样的道理,我们要想节约时间,必须先收集、整理信息,之后进行组织信息,回顾之前的信息,最后开始行动。

5.设计好你的番茄时间。

最好下个软件或者买个计时器,自己设定好时间,计划25分钟,休息5分钟。做到中断、记录、自我评估与调整。

再好的工具不去操作就意味着零,学以致用才是王道。

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