2022-11-05

成功日记，记录美好

1,昨晚值班很晚，早晨睡到7点自然醒。早餐后去昨天预约好的身体保健调理。 身体的养护还是必要的。

2,自我精进瑜伽练习。最近天气变冷，今天练习左侧很僵紧，给自己身体一点耐心。先从细微的地方去练习。在一个题式中停留的时间长一些，慢慢就感觉身体热了起来。有质量的练习才能真正有益。

3,今天弟弟发微信说收到了一大箱米线。本来那个是给我自己买的。 下单时忘记换地址了，以前也犯过这样的小失误。粗心大意是我经常犯的错误，这是小事，如果在大事中出现这样的错误。造成不可挽回的后果会怎么样，以后一定要细心，有觉察，要重视每一件小事的发生。

4,下午有很多家庭事务要去出门处理。上午读书打卡完成视频金句打卡发抖音。视频号， 两个群的能量打卡完成。空出下午的时间去处理事情。

5,闲鱼小店今天又愉快出单， 买家没有讲价就立刻下单了，积累信用度还是很有必要的。

6,最近金句群特别活跃，大家都踊跃分享。 爬楼学到了很多。受到年轻小伙伴的激情感染。对金句背诵又多了些感悟，多了更多的动力。

7，下午去处理姐夫交代的两件事情。在路上听直播间分享人生算法。 打开了自己更多的认知。对自己以后成长的方向有了更多思考。 坚定信心，相信自己所做的事，唯一要做的事就是。知道了，明白了，要去实践做，

8,5:30收到单位通知，晚上一定要去做核酸。计划7点前能进直播间。 还是晚了十几分钟。本来计划今晚想做主播的。以后要提前做好预判，让自己的规划都能顺利完成。

9, 会后会分享：消化人生算法的内容。 做好下一步的规划目标。

10,成功日记完成晚总结完成，今天百分百。

感恩生命中帮助我的每一位朋友。

2022年11月4日。