2020-02-26《镜子练习》第6天记录

镜子练习第6天内容

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     第6天是应该是前天练习的内容，昨天事情有点多加上这两天心情波动较大，于是暂时停更了。这两天厦门天气变化很大，我的心情亦随之变化。写到这里脑子还是有点乱。这两天像剥洋葱一样一层层的剥开自己，一层层去挖掘自己的需求和担心。慢慢开始知道自己焦虑和压力的原因。开始在潇潇的指引下尝试着放松自己，听冥想音乐，写赞美日记，试着放下。

潇潇给我算的玛雅日历

感谢潇潇，在繁忙之余还给我算了我的玛雅日历。挺准的，这不就是我目前的状态吗?"总是想着与每个人建立关系，总是想着向每个人示好。因为频道太多，渐渐地忘记自己本身的频道，偏离自己的中心。”是的，怎么回归自己的中心呢？

第一条成长道理

成长有两条道路，第一条是每个人都会选择的，因为自己不够好，所以要不断学习不断成长。这几年，我不就是这样吗？因为觉得自己不够好，所以努力的听各种课程，报考各种证书。我经常开玩笑说的就是有了孩子以后，我每年考一门证书，孩子几岁我就考了几本证书。别人都夸我很励志，连我自己也这么认为。还不包括各种网络课程，像潇潇说的，行动派的课程、零极限的课程我都参加过。但是还是像那句话“懂得了那么多道理，依然还是过不好这一生”。证书的取得和课程的积累，让我感觉到了一点点成长，但是却不够，我依然还奋斗在考证的路上。

第二条成长道路

开始思考第二条成长道路。

今天有点乱，我决定不写了。放空一下午。