早起记录day1

今天5点起床的然后做了个plank

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之前是每天超越一秒结果中间断了

那怎么突然又开始继续做了,因为早上刷手机,看见了这么一句话,人与人拼到最后,拼的就是身体。身材好,就是一种实力。

你的身材,就是你的阶层

判断一个人的阶层,最简单的办法,就是看TA的身材。

正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:

“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比,中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”

CCL领导力调研也表明:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

这世界最可怕的就是比你厉害的人还那么努力,可怕可怕!

吓的我赶紧起来去做运动去了!

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每天记录体重超越自己

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