一分钟教你治痤疮

我是一名中医调理师，我曾经经手过，见过，听过很多案例，我想一一说给你听。

今天我来和你说说痤疮。

痤疮也是我们俗称的青春痘，是青春发育期常见的皮脂腺疾病，又称肺风粉刺。好发于颜面，上胸，肩，背部。

痤疮病因是由于青春期性腺成熟，睾丸酮分泌增加，皮脂腺代谢旺盛，排泄增多。过多的皮脂阻塞于毛囊口，加上细菌等侵入引起发炎。

痤疮的发生与过度食用脂肪，糖类，消化不良，休息欠佳等因素有关。青春期后，多数患者可自愈。

痤疮的主要临床表现为黑头粉刺，白头粉刺，炎性丘疹，脓包，结节，囊肿，易形成色素沉着，毛孔粗大，甚至疤痕样损害，影响容貌。

本病的早期治疗很重要，及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

下面我介绍一种用刮痧的方法治疗痤疮。

首先清洗面部，如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，一定要小心避开生病部位。手上力道一定要轻柔，使用刮痧板园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

在面部涂抹刮痧精油，以鼻梁为分界线，先刮左边。

选用边缘圆润平滑的刮痧板，由额头中间横向刮至太阳穴。

平行下移，由印堂顺眉毛刮至太阳穴。

用刮痧板圆润的一头按入眼窝，顺眼皮刮至太阳穴。

用刮痧板长的一边，从眼睛下方由鼻侧横刮至耳侧。

用刮痧板圆润的一头由鼻子底端一侧的迎香穴V字形刮至耳侧。

用刮痧板圆润的一头由鼻子下方的人中穴V字形刮至耳朵根部。

用刮痧板长的一边由下巴的承浆穴顺腮帮刮至耳朵根部。

刮完左脸，然后刮右脸，步骤同上。

刮痧过程中要用到刮痧板的侧边和小头，侧边能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，再进行刮痧，能起到淡化纹路的效果。

面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用消炎药品或护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。

面部刮痧每周进行1-2次就可以了。

痤疮期间禁食辛辣食品，多饮水，多吃蔬菜水果。

饮食规律，合理作息，正规医院开方药品，辅以面部刮痧，痤疮问题一定会有极大的改善。

希望我的文章能对你有所帮助。