认真、休息与学习

1/认真做事

相比较之前摸鱼的状态，现在认真对待每件事的充足感，让我觉得当下的事情是有意义的。

以前摸鱼的时候，摸的越多，越觉得自己过的毫无意义。事情是重复的，没有任何发展空间，熬过一天算一天。

现在将自己的精力，从以前的抱怨中，抽离到事件里，重复的事情也有其本身的意义。

很多事情都是重复的，例如吃饭睡觉。但离开这些重复事情，就生活不下去。

你不可能不吃饭。吃饭需要去买菜，需要自己做。以前觉得这是浪费生命，但现在更多的是，想用这些时间去陪伴家人。

睡觉可能是最浪费时间的事情了吧，但没有睡觉，没有好好的休息，就过不好明天，只会把自己困在今天。

重复的事情，本身都是有存在价值的。认真的对待，才能发现其中的意义。

2/关于看书

最近看书，速度和质量都有很大的降低。一方面因为工作强度上升，没有大段的时间来看书，只能利用碎片时间。

二是最近天气较热，对于需要利用精力看的书，就没有耐心去看，就看一些小说类的书籍，打发时间。

准备把看的《古董局中局》看完，看一些提升认知的书。虽然天气热，心浮气躁的，但还是要好好的看书。

3/休息

老是觉得休息不够，可能是到夏天，燥热消耗人的精力，也可能最近休息没有休息好。

事情很多，也很杂。想要做的事，一直没做。又有很多杂事，不停赶着自己去做。

接下来要好好休息，调整好自己。减少自己欲望，让自己精力恢复。

控制力弱，就会放纵自己，开始玩手机。长时间的戒断娱乐类APP，等再次玩，就会爆发式的过度使用。

这样使用就会减少自己的休息时间，造成身体的疲惫，又开始戒手机。

这似乎是一个循环。

要么就一直一定量的玩手机，要么就只能更彻底的戒掉手机。

前者会占用自己的时间，让人处于一种麻木的生活状态。后者开始会很难受，有戒断综合症，感觉很无聊想要玩手机。

但真的要戒掉了手机，时间就掌握在自己手里，那样人生也就被自己掌握。

戒！

4/学习方式

不管是阅读成长类的书籍，还是娱乐类的书籍，总体来说大脑是在活动的。

阅读文字，再将其在大脑内转换成画面，去理解文字的含义。

所以不论阅读什么样的书籍，大脑是一直活动的。但看视频，有时候真的就没有活动。甚至有时候，看完了就忘记刚才看过的画面是什么。

当然，一直刺激性的画面，会在大脑内留下深刻的记忆。阅读画面，比阅读文字，印象要更加深刻。

不同的学习方式，带来的效果是不同的。对于个人，要找到适合自己的，更加有效的学习方式。

有些人读书更好，有些人就喜欢看视频学习，都是好的。最主要的事，去开始学习，不要停下来。