线上读书会有感

      因为疫情的原因，我们每周四的线下读书会，改成线上！当拔萃老师发出这个邀请的时候，我很激动，欣然接受了！从二月中旬就开始参加了，一直到现在，我一期也没拉下，每次都收获满满，感动满满，每个人畅所欲言，有欢笑，有眼泪，总有人的发言能打动我，让我感同身受，每次参加完都会都觉得有充足能量了。

    记得有一次双燕说了关于陪小宝宝睡觉的觉察。当我们烦躁时，孩子也能感知久久不能入睡，当我们哄睡时，很安心地陪伴孩子，不要想其他的事，孩子也能很平静地入睡，真的，她的分享对我很有帮助。因为哄睡真是我家的头疼事，感谢她的分享，让我再哄小宝时，也能沉下心安静地享受着陪睡的时光。孩子在睡前折腾父母，是感觉父母总是在急急忙忙的想摆脱他们，当他们感受到你真的很享受和他们呆在一起的时间，他们可以体验到归属感。

    还有一周巧云分享的那句话也特别打动我，对于孩子，我们有足够的时间陪伴他，他完全是没有问题的。多么朴实的一句话，其实就是高质量的陪伴，对这一点有觉醒后我再陪伴孩子时，会尽可能多一些耐心，再多一些耐心！上完课的我中午我在洗碗，看到小宝们在客厅玩，能很温柔地对他们说，宝贝，妈妈现在要洗碗，你们自己玩会，妈妈忙好了就来陪你们好吗？宝宝说好呀好呀，来亲一口，两个人都亲了一口，能感受到她们的满足，洗完碗，我就飞快的赶到她们的身边，陪伴她们了！

    还有一个小插曲，有一周读书会，我因为摄像网络的原因，只能看见伙伴们，我的视频也打不开。其实听分享似乎已经足矣，但内心却还是有些缺失，感觉只是一个听众，而不是参与者。知道我和Ⅴall两个人没有进来，拔萃老师做了一个大动作，让所有人退出重新进入，终于可以打开摄像头了，那一刻才感觉真正融入在里面，真的非常感谢拔萃老师！后来才有了这一份觉察，那就是被看见，被看见是多么的重要，让我觉得我自己也在参与，自己也很重要，有价值感。我们大人是这样，孩子更应该被看见，不，每个人，每个人都应该被看见。

期待下一次的读书会，期待碰撞出更多的思想上的火花，给我们更多的思考，觉察。我们踏上了治愈的成长之旅，并且终将成为理想中的父母！