陪孩子练琴的擦出共情的小火花

      每天带孩子学习真的是一项极限运动，当妈的经常宕机、经常发飙。而孩子经常一边练琴一边哭或者一边学英语一边哭，老母亲在旁边用尽洪荒之力，角色扮演、威胁、鼓励、奖励……十八般武艺全都用上了，结果也磕磕绊绊，拉锯战天天上演。然后面对每天十点多都不睡的娃，内心的红色火焰经常会压制不住喷薄而出，杀敌三千，自损一万。

      今天要求练琴又开始上演一哭二闹，但今天我却没有爆发。作为钢琴小白，换位思考，面对那些复杂的音符，有些音符尚不熟悉，左右手要一起弹，真的很难。孩子的感受真的就应该被忽略吗？这和我们在工作中遇到搞不定的工作的时候又有多大的不同？今天我看见了她的委屈、无助和挫败，没有责怪她一边弹一边哭。这时妹妹又吵觉，我背着妹妹进了卧室，留她一个人在客厅练琴。她一边大哭一边叫妈妈，我感到很内疚，但更想快点放倒妹妹好专心陪她。只好留她在客厅自己哭，让我惊讶的是，虽然大哭，她并没有停下来。最后，放不倒妹妹，那就去看姐姐吧。看到她那些复杂的小音符，想到之前别人说的如何拆解工作（还没有好好练习过），就让她一个小节一个小节练习，先右手、再左手，再合手，原本复杂的曲子看上去简单了很多。每一个小节练好了，都给她鼓励和肯定。她一边哭，一边向前进，可是进度并不快。原因是她被情绪裹挟了，如果不是那么大情绪、那么多委屈和挫败感，其实可以很快就弹过了，但因为情绪，她的进度很慢。我仿佛看到了自己，看到了情绪对我们产生的影响，我对她有了深深地理解，所以我没有制止她哭，我明白她的感受，我尝试去帮助她。我教她深呼吸，教她如何平静下来，虽然我还不那么熟练。

      我的孩子，就像一面镜子，通过孩子，我更加理解了平时自己身上发生的事情，并且尝试为这些事情找到解决的方法，这些让我感到很欣喜，也带给我很大的鼓励。

      喜欢的公号作者说：跟孩子讲道理就是欺负孩子。面对一个智力、能力都不如你的孩子，你吼她、凶她，不是霸凌是什么呢。我不是一个完美的妈妈，一路走来打过她、骂过她、要她按我的方式去做，但是她还是很爱我，包容欺负她、凶她，真的非常感谢她！每天对她大喊大叫，却指责她凶妹妹，这是不是有点不公平？并不是说要一味惯着孩子，而是我们应该尊重孩子是一个独立的个体，接纳她可以有情绪、可以哭，可以每天选择自己喜好的“乡村风”衣服。

        当我发现，我能够“看到”她的时候，我也变得更加接纳她，允许她哭、允许她有情绪。那我把她惯坏了吗，并没有，该练琴还是要练完，只是帮助她想办法，面对和解决遇到的问题，只不过是放过自己放过她，穿成乡村风、打扮成圣诞树又如何？反过来，她也帮助我想清楚了一些工作中遇到的困难，比如遇到难题的时候一样可以去拆解，提醒自己要觉察到自己的情绪，然后降低情绪温度，从而帮助自己提升工作效率和效果。