感染新冠病毒，如何居家隔离？

从2019年到现在，我们与新冠疫情病毒斗争了三年，经历了全域静默管理、局部封控、精准防控、核酸检测、学生网课等 ，从国务院到地方政府始终以人民生命健康至上的原则，不断出台和细化防控措施，这场战疫我们很快就看到了胜利的曙光。

新冠病毒发展到今天，奥密克戎毒株的R0传播性在增强，但毒性在逐渐减弱，即使感染有症状也比较轻微。

一周左右的功夫，身边的阳性患者越来越多，从朋友圈到短视频，很多人在诉说着自己感染的过程，身体出现的症状，以及如何与病毒做斗争，如果不幸感染了新冠病毒，不必惊慌，科学防治，一般5天左右就会转阴了。

网上刷到一个视频，不知是真是假。一家好几口人唯有老两口没有感染上新冠病毒，他们在外出和进家门之后，都会用淡盐水漱口，用棉签儿蘸上淡盐水后，清洗一下鼻孔，淡盐水有很好的杀菌作用，他的这种做法大家不妨一试，即便没有用，也没有多大的坏处。

病毒到身上后说没有惊慌是不可能的，据说它来势凶猛，很多都是高烧，嗓子干哑，有的说不出话。已经阳性转阴的朋友告诉大家：能不感染还是尽量避免感染，或者晚感染。

如果出现了急性发热，咽喉疼痛、全身的乏力，味觉减退等症状，这个时候最好做一下核酸检测，或者购买抗原试剂，明确是否感染新冠病毒。

如果身体没有太多的症状，没有糖尿病、肿瘤等基础疾病，65岁以下人群，建议你做好居家隔离。

居家时最好有独立的房间。减少与其他亲人的接触，做好室内的消毒和通风，如果和同住人员有接触，家里的同住人员最好做一下核酸检测或抗原检测。

轻型患者居家如何照顾好自己，又需要准备哪些药物呢？

家里常备一些退热镇痛止咳的药物，无症状感染者，不需要吃药。我们平时用的抗生素，对治疗新冠这种病毒性疾病是没有效果的。不要在家里面自作主张，服用一些抗生素药物，所服药物要在医生的指导下进行。

阳性患者居家一段时间后，通过服用药物或者通过自身的抵抗力自愈后，在居家隔离的第六、七天，连续两次进行核酸检测或者抗原快速检测，如果两次都是阴性，就可以解除隔离了。

平时在家要保持良好的卫生和健康习惯，不熬夜，勤开窗，勤通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居餐具整洁，勤晒衣被不随地吐痰。口腔内的分泌物用纸巾包好，放于有盖的垃圾桶内。在饮食方面要注意营养均衡，多吃一些富含维生素C多的水果和蔬菜，适当运动增强抵抗力。

如果有事外出，要带好N95医用口罩，出门前用酒精进行消毒，尽量不去人多的地方，如需去超市购物，应避开人流，两点一线，快去快回，返家之前先进行酒精消毒，如果有外出人员返家之后，最好也要戴上口罩，这样可以避免家人之间的交叉感染。

如果家人要去医院，更要做好防护措施，现在很多阳性患者需要去医院治疗。去之前要规划好自己的行程，带好随身的证件和物品，现在医院有很多的自助服务系统，如缴费、退费都可以在自助服务系统完成，人少又便捷，无论是咨询挂号还是拿药，都要与他人保持好间距，如果不了解去挂哪个科室，最好在医院的导引台问清楚，免得跑冤枉路。

个人的防护不要放松，奥密克戎变异株现在的传染性依然很强，能不感染或晚感染都是一件好事。