230期05-蒙香旭D3周检视 （2019.4.1-4.7）

周检视~混乱无序

本周收获：

吃掉了一只大青蛙，去长沙参加了新公司军训，有体能，心里素质的综合考验，顺利而轻松的通关，得益于易效能的启发从而保持锻炼身强志坚！

小事业遇到瓶颈面临倒闭，幸遇合伙人及公司市场扩张，被收编比倒闭强一万倍！

一、运动

本周跑步3次（1.6/1.6/5.4）+高强度体能训练1次（200个俯卧撑+200个上下蹲）

二.好习惯

本周好习惯没有坚持，晚上被动熬夜，早上起不来，打卡也是最混乱的（除了青蛙什么都没有）。每天早餐没有按时吃，质量严重不达标。没写晨间日记，没做日反思，没用APP。很少看手机。

下周计划

坚持3次5公里的跑步，加核心练习（马甲线）

练习冥想

二、家庭

跟孩子的链接几乎为零，给大姑发了工资，她感受到我的认真了，态度也比之前好很多。体会是只要你全神贯注追求自己的目标，上帝会让所有人为你让路！说会好好带人。跟母亲的链接有2次。跟朋友互动0。

三、效能

本周践行最差。

四、财富

财富方面没有收获

由于自己不在状态，错过了顾客的购买意向，去了别家买。丢了2000的单。

五、休闲

没有参加任何休闲活动。

本周可提升的地方（或问题）

1.工作效率加强

2.学习目标专注

3.好习惯加强，对自己要求高一点