初学打羽毛球的体会

        小时候在家门口马路边打羽毛球，那时球拍是木头的，羽毛球是塑料的，握拍就象拍苍蝇一样，对方怎么好接就往哪里打，生怕对方够不到，往来回合越多越好。

        五年前第一次去羽毛球馆打球，有场地，有边界线，有球网，有发球规则，还有比分。一上场，球都打不到对方后场去，要么发球不过网，自觉从小会打羽毛球的我连女生也打不过，好不尴尬。后来又打了几次，进步不大，慢慢就不玩了。

        头几天，单位同事建议我去打羽毛球，也不用花钱，我们单位有羽毛球协会，在球馆常年包有场地，一周三场，地点在天桥下铁路机务段院内，离单位和离家都挺近，于是我又心动，回家找出落满灰尘的羽毛球装备，准备打球。

        周一下班，我就背着球包直接去了球馆，走了10分钟就到了，换衣服开始玩，旁边场地也是我们建行的，那伙人水平更厉害一些。开打之后我发现我几乎什么都不会了。发球也不知道在左右哪边发，同伙让我在哪发球我就站哪里发，双打场地界线也是才知道，即使之前知道也忘了。高球过来从头上落下，我好几次都打漏了。又有好几次击球时，球在拍面上滑动，发出哗啦的声音，我觉得这是拍面偏了，没有拍面正对击球，没有听到砰砰的大力击球的声音。脚步更是混乱，根本顾不上步法。该我去接的球也定在原地没反应，还不会查比分。好在搭档还行，对手也不强，双打一共打了三局，我们赢了两局。打球出了好多汗，感觉左腰有点不舒服，好象拉伤了一点，于是我就先走了，没洗澡也没换衣服，穿运动服背着球包就走回家了。

        晚上在家手机上网找了几个羽毛球教学视频，在厅里拿拍跟着做动作，发现讲得挺有道理的。一是打高远球时，手肘抬至与肩同高，然后身体由侧身转向正面，带动手肘也转过来。二是击球前，感觉手就象投标枪一样握着，击球时手碗翻过来，掌心由朝向耳朵转向正前方。三是手掌心和拍面是同一方向，知道掌心方向就能知道拍面方向。同时我还发觉我有几点不足，一是发球没劲，球发不到对方后场，原因是发球技术动作没掌握好，不会转身和腰往前挺。二是不会配合，不知道什么球该我接，什么球该搭档接。三是没有空间距离感，不知身后多远是边界线，有的球都出界了，我还去接，结果碰到球了还没接回去。

        做什么事都一样，光说不练不行，参与多深感悟多深，要想打得好，就要做好两点：一是要保证打球的次数和时间，量的积累才有质的提高。二是要善于学习和总结，学习他人经验，总结自身不足，谦虚使人进步。