《刻意练习》：普通人也可以成为大师

在我们的生活和认知中，好像有些人天生就对某些事情特别擅长，与生俱来就有某种天赋，尤其在古今中外很多的名人故事中，天才似乎比比皆是。

比如，莫扎特在很小的时候就被公认为音乐神童，年仅7岁就跟着父亲在欧洲旅行演出。

更让人惊讶的是他“完美音高”的能力，他听到任何声音都能区分出它的音调。而这种完美音高的能力，大约每万人中，只有一个人具备这种能力。

但日本一位心理学家，神原彩子做了一个实验，打破了人们对天才的认知。

他招募了24个年龄为2~6岁的孩子，组织他们进行长达数月的科学训练，目的是教他们通过声音来辨识钢琴上弹奏的各种各样的和弦。

令人震惊的是，参与实验的每个孩子地被培养出了完美音高的能力。

莫扎特的特殊才能，与他的成长环境有密不可分的关系。莫扎特的父亲是一个中等小提琴演奏家和作曲家，莫扎特4岁时，父亲便全职教他学习小提琴、大提琴以及其他乐器。

任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。

为什么说天才是大量练习的产物？

大脑（甚至是成年人的大脑）比我们想象得具有更强的适应能力，大脑会对适当的触发因子做出响应，用“重新布线”的方式，让神经元之间构成新的连接，同时，原有的连接要么得到强化，要么被弱化，甚至在大脑的某些部分之中还能生长新的神经元。

伦敦的交通极其复杂，没有大道指示方向和路径，有很多环形路和“断头路”等等，伦敦的司机需要经过数年将大街小巷都熟记于心，通过大量练习，伦敦的出租车司机产生的记忆力和导航技能让人震惊，经过测试，他们的海马体在经过几年的驾龄比一般人的更大。

天才和平庸的区别，恰恰就在于“有目的”和“无目的”的差别。

我们在工作和生活中，一般我们的知识和技达到一般水平我们就停止提升了，对我们来说，可能够用就行，很少有人再去想办法提升和强化它。

我们大多数人都没有机会接受特别的训练，也没有因此成为大师，但是选择总是存在的。当你想要改变的时候，你也可以通过可以练习成为大师。

“刻意练习“中另一个重要的动机是相信自己的可以做好，专心去做好自己想要做的事情，提高自己的技能，这更像是一种投资，而不是一种代价。