6.8 读虚舟《复盘》前言

前言—你不是缺思考，而是缺复盘

未来的21天，和一群小伙伴们精读《复盘》这本书，希望可以遇见更富有能量的自己！

何为复盘，读完《复盘》前言了解到，复盘首先是对自己，对内心的复盘。跳出第一视角来看自己，观察自己。思考你的思考，观察你的思考。

为什么要复盘呢？

1.当我们困于现状，成长缓慢，职业倦怠，能力陷阱，人生瓶颈，内心焦虑不安，不知道如何突破解决问题的时候。通过复盘，可以更好的审视自己，完成自我意识的进化，走出困境。

2.很多时候，我们会被自己当前的思维水平固化，然后会被一个问题反复困扰。这时候我们需要提升自己的思维水平，提升自己的认知。

改变一个人的思维和认知，要能够客观的看待自己，通过不断复盘，跳出第一视角来看待自己，可以潜移默化的改变自己的行为，实现自我意识的进化。

3.通过复盘，可以及时对自己进行及时监测和校正。

4.自我观察、自我审视、自我反省，这是一种复盘思维，它会让我们看到自己的缺陷以及问题的关键所在，而后对自身的行为进行有效的干预和调整。

5.真正的用功，是提升自己的内心。通过复盘，可以时刻关照自己的内心，观察心的起心动念。管理好自己的情绪，修炼自己的内心。

复盘是客观了解自己看清自己的过程，你有多久没有跳出来静静得观察自己审视自己呢？多花点时间在自己身上。期待后续的阅读学习，复盘的方法和心法。

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