你要知道，其实你很好——拆《深度成长》

上周，和一个下属沟通，我问她：“你觉得自己有什么优势可以做好这个项目吗？”

她愣住了，停顿有两秒，说：“这个，我从来没想过……之前一直在想，自己有什么不足要去弥补。”

我听到，有些震惊。好像在很多工作场合，面对上司、面对同事，都要“解剖”自己，要总结自己有哪些不足，如何改进。似乎大家都习以为常，总结就是对自己的不足进行解析，然后做改进计划。久而久之，这样的总结像是应付，像是走过场，不痛不痒。或者说，不停在寻找不足和改进的路上，慢慢丢掉了对自己的肯定和自信，慢慢丧失了自己的成就感。

而工作，乃至生活，需要我们用成就感和满足感来滋养。同时，成就感和满足感，则来自我们优势。

当我们发挥自己的优势时，会有什么意想不到的结果发生呢？

首先，我们的心情是愉悦的。对比关注缺点或不足，关注自己的优势时，我们内心会有一种安全感出现，让我们更舒心的去面对。

再者，我们更聚焦如何把事情做好，注意力更集中，而非如何弥补自己的不足，再把事情做好。

其实，当我们深度挖掘自己的优势，并能更大展现自己的优势，个人的成长会更迅速、更明显。

如何发挥自己的优势，首先，我们要会识别自己的优势。在《深度成长》一书里，就有分享到寻找自己优势的一个小方法。

《深度成长》

现在就列出一个清单吧。你最大的优勢是什么？你到底擅长什么？人们最欣赏你什么？

练习：制作一个二栏式表格，记下你最大的优势和最卓越的成就，一定要包括你的个人品质、专业素质和成就。

所有这些构成了今天的你自己。在成就专栏中，你是否包括了人际关系、友谊和孩子？你是家里第一个上大学或自己创业的人吗？也许你是第一个获得博士学位或价值百万美元的人。你现在的收入比你父母以前的收入更多吗？

当我们专注于自己的优势时，就会提醒自己能做的事情，以及取得的成就。有时，我们成就非凡，而且潜力巨大。

看上去，是不是很简单？你会好奇，这么简单的方法就能找到自己的优势了吗？

其实，看似简单的方法，蕴藏了大大信息：

首先，我们只做一个二栏式表格，在左边一栏写下“成就栏”，右边写下“优势栏”

然后，开始回忆，从小时候到现在，自己曾经有过哪些大的成就，比如说：你是家里学习成绩最好的人；你在社群里最受人欢迎；你在工作中，最让上司欣赏。

接着，思考是自己做了什么具体的事情，与众不同的事情，才获得这些成就；

最后，总结自己的行为背后的特质，可以是个人品质，也可以是深厚的专业素质。

举个例子：

例子

当回忆自己成就和优势时，我的心情也发生了一些变化，慢慢相信自己是很好的，获得了一些能量，甚至会思考，我还可以在哪里发挥这些优势。

可能有小伙伴会说，啊，我从小到大都是一个默默无闻的人，没觉得自己有什么成就。我想说，每个人都是独特的，总有经历一些让自己有成就感或满足感的事情，只需要我们细细回忆，尽力回忆起那些让自己扬起嘴角的事情。

上次和下属的沟通，她说她不知道自己有什么优势。所以，这周开月会。我专门设计了一个环节，叫做“让我夸夸你”。让每一个人都来说说，这一个月看到彼此在做什么事情，让你觉得ta很好。

现在，或许你还不清楚自己有什么优势，不要紧。总有方法，你会知道，其实你很好。