2022-11-17晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:11:00

天气:晴天

心情:良好

纪念日:打印机开打第一天通宵


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成一次打印机通宵打印,完成一次胸部训练,完成一次送小朋友上学

改进:现在训练有点追求重量,反而效果不怎么好,需要改进。

习惯养成:昨日完成了阅读与健身任务


周目标·完成进度

本周预计完成健身打卡四次,已完成三次


学习·信息·阅读

昨日完成三个番茄钟学习


健康·饮食·锻炼

昨日饮食状态良好,继续保持高碳水,现在已有长肉(脂肪)的趋势


人际·家人·朋友

昨日和家人关系处理良好


工作·思考

昨日工作中出现了小问题,报名任务中给某个不能参加比赛的人报名,后期还是需要认真审核。


最美好的三件事

1.

完成一次胸部训练

2.完成第一次通宵打印

3.

完成一次阅读

思考·创意·未来

后期打印机还需要继续调试

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