2021-07-04 每天都要HAIO

2021年7月4日 每天都要HAIO

H:饮食+运动+营养

饮食:晚上在路上,就不吃晚饭了;5点半喝了一杯咖啡

运动:又没有运动,感觉自己明明有运动基因,却没有进行运动,也是无语了

营养:多维+钙片+胶原蛋白肽+黄芪(钙片目前没有吃,晚上到了之后吃)

A:控制情绪、不抱怨、正能量

控制情绪:今天情绪没有控制好,和老公吵架了;我确实有的时候喜欢吼他,但是真的没有必要;我一定要掌控自己,注意不要老是吼他。这是很重要的

不抱怨、正能量:任何时候都要看到好的方面,不要太过于悲观,我相信一切都是最好的安排

I:输入

参加线下演说生产力的课程

并且报名了高阶的课程(黑金会员:花费了21820元,我会永远记住凑钱的窘态)

我身上只有4000元的资金,相当于剩下的17820元都得通过支付宝的花呗或者信用卡套出来

首先是支付宝花呗的限额16000,但是用花呗用不了;

然后换信用卡,额度只有16800,也是不够。

我站在那儿好长时间,先刷4000,再刷10000,再刷余额不足。

窘迫,突然收到了一条短信,说我的信用卡提额了,最终将最后的钱付了。

我真的会永远记住没钱时的窘迫,我会永远记住这个时候的状态,努力赚钱;一定要让自己的钱,付出的有价值;不能随随便便的就放弃了,这样的话,就太可悲了;

这两万块钱真的很不容易才拿出来的。所以,一定要好好的去学习;

O:输出(演讲、培训别人、写作)

坚持写作

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