《被讨厌的勇气》读书分享

今天的主题是有关读书分享，还有我最近的一些人生感悟。在上大学以后，我接触课外书甚少，沉迷于快节奏的时代，刷着手机一个又一个的短视频。但是在大学毕业出来工作后，发现沉溺于精神快餐，还是无法提供我所需要的精神养料。于是还是捡起读书的习惯来，汲及书中的精华，与书中作者进行思想的交流，瞬时感觉如饥鸠饮水般，心田得到了滋养。

从上大学开始就对心理学饶有兴趣，看了不少相关电影，书籍却极少涉猎。有一天听了一个博主的推荐，发现了一本不错的畅销书，叫做《被讨厌的勇气》，便搜索电子书开始细看。这本书将心理学和哲学巧妙的融合在一起，以哲人和青年对话的形式，把一些本来比较复杂的理念以对话这种相对易懂又轻松诙谐的方式表达出来，让人能够比较有耐心的通读全书。读完整本书，我瞬间感觉心灵得到了涤荡，许多最近正在面临的问题都迎刃而解了。在书中摘录了一二，以下我将会据此分享一下我的一些感悟。

书中有这么一句话：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。很多人都喜欢沉湎于过去的光辉履历中，又或是走不出曾经经历的心理创伤，实际上都是对自己过去的经历的理解有误。人生按时间节点来划分无非就是三个阶段：过去、现在和未来，而自身容易出现问题又恰好是对这三种时间状态的理解不够深刻，刚好又会造成现下许多年轻人迷茫的一种状态。那么该如何走出迷茫呢？改变我们对过去、现在和未来的看法就能做到。关于对过去的看法，很显然书中的这句话已经给出了一个不错的答案。过去的经历已经停留在过去的时间节点里面，我们已经无法改变。而我们对过去的经历的看法，却是可以由我们自己掌握的。举个例子，比如之前做了一个失败的项目，这个项目结果我们是无法改变的，但是假如我对它抱有一种积极的想法，我可以说：“虽然这个项目结果不太理想，但是我从中吸取了不少经验教训，当我下一次再做类似的项目或者其他相关的项目时，我可以避开很多弯路，争取达到理想的效果。”那如果我抱有消极的想法，我的说辞就可能是这样的：“我觉得我已经尽全力为我这个项目付出了很大的心力，但是结果居然还是失败的，我不太能接受，以后我不想再接手类似的项目了。”如此看来，是不是对比很明显呢？明明是同一件事情，当我们看待它的态度不一样时，表达出来的看法差别竟如此之大。所以，改变我们对过去的看法，将是走出迷茫至关重要的一步。

“人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，暮然四顾时常常会惊觉：‘已经来到这里了吗？’”读到这句话时，我颇有感悟。一个活在当下的人，其实也不会把目光更多的投射于过去和未来，而是尽心尽力地过好此刻。书中提及一个概念，人生是由每一个刹那的时间点组成的，众多的时间点随着时间的排列组合，才成了我们所看到的时间线。很多人对未来感到迷茫，根本原因还是把握不好自己过去的每一个刹那，然后现在又担忧自己的未来，与此同时自己现下的很多时间又会在忧虑中度过。但是实际上，现下的时间都把握不好，又怎能有一个循序渐进的过程让未来如我们所愿？说白了，过去的每个时间点经历的都在为现在铺垫，现在又在为未来铺垫。过去不能改变，未来无法预测，过好现在的生活，就是给自己走出迷茫一个最好的答案。

回到这本书最令人好奇的一个问题，这本书为什么叫做《被讨厌的勇气》呢？作者在书中写了这么一句话：不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。在生活中，我们往往容易被他人的看法束缚住手脚，随波逐流经常有之，慢慢的就开始发现自己变得不自由，从而失去了追寻自我价值的勇气。也就是说，只有我们拥有了这份被讨厌的勇气，才能变得更加自由，更有利于实现自我价值。这就是这个书名的由来。书中精彩的段落不少，就不一一分享了。以上只是我的一些拙见，如果对你有所启发，我将倍感荣幸。