感恩，压力，快乐

焦点分享810天  20201113 星期五

始终是非常忙碌的一天，终于等待了和小伙伴相约的时间，安全，接纳，倾听，慢下来听我说，好奇的询问，让我的感受越来越清晰，是什么让我这么焦虑，是什么让自己这么焦虑也没放弃呢？是什么让自己抗拒思考和整理思路呢？我在乎的是什么？我想要的是什么？

先解决焦虑情绪再解决问题，因为一个人在处于焦虑情绪时，是没有精力去解决问题的。同样，当只看到自己没有做到的，会陷入内耗中。聊变化时还是能感觉到自己两眼放光，还是有些收获的，敢于人前发言，对我来说也是突破吧。

面对明天的挑战，自己只有放下焦虑和自责，关注解决，没什么大不了的。

特别感恩L老师，她是怎么做到这么好的？聊完心里充满希望和力量，舒服多了，她简直是温暖代名词。

这几天的压力让我午觉都睡不着了，其实事情不大，弄不成也没影响，即使直接拒绝也没关系，但是我就被困在里面出不来，今天被L老师拎出来，更清晰了。

今天最大的快乐是，我编写的标准修订大纲，领导审核几乎全部一次通过，虽然他没说出来，我也感受到赞许。要知道这位新领导是以严谨认真著称，前天他以往的部下和我说，他写的东西被这位领导打回去修改几次，所以我事先也做好准备，打算周一弄好就行，没想到提前通过，修改了几个小点就发到专标委了。

同事们反应这几天我和小组成员像打了鸡血一样，工作劲头特别足，一天都在忙还很快乐，看来被看到被允许，会让人更有力量和激情，也许这份成就感是让我最开心的，无关金钱和名誉。