听说，你也恰好有一些无处安放的小焦虑…

HI~今天也是想和你唠唠嗑的一天。

今天，想分享一组漫画，也许很适合现在的你~

图片来源：DT财经

写在后面：

每天一睁开眼，做的第一件事就是刷微博、刷新闻，看看疫情的最新进展怎么样了。

不看吧，心里没着没落地紧张；看了吧，心里更紧张。

不得不承认，自从疫情发生以来，面对“被”延长的假期，越来越多的人变得心慌、焦虑和不安。

缺乏运动，多日闷在家中不由自主地变得敏感多疑；

宅在家日夜刷剧打机过得浑浑噩噩，开始对自己的未来发展感觉到迷茫；

假期获得了近年来和家人们相聚最长时间，却天天被唠叨而渐渐产生了焦躁感；

企业不能准时复工缺乏现金流运转；

可能会被面临降薪甚至找不到工作的职场人士而变得恐慌

......

以上的种种，都是在面对这场疫情时出现的种种面相。

在这其中，是否也有一个你呢？

疫情当前，同理心和手足情让我们极易在这样的非常时期陷入低落情绪。

面对危机中的负面情绪，我们每个人都需要学会寻找有效出口。

最直接的方法不是容忍，不是克制，而是管理好情绪，和情绪好好相处。

学会承认自己就是一个有情绪的人，也承认别人是有情绪的人，承认情绪的存在，我们才可能跟自己的情绪好好相处。

刷不动消息的时候，学会放过自己。

大仲马说，“人类的全部智慧，都包含在两个词里。一个是等待，一个是希望。”

所有人都在等待，我们相信一定可以等到希望，等到黎明的曙光。

春天已经来了，不管历经着怎样的悲欢离合，我们依然被推着向前走，走过寒冬，走过暖春。

“万物生机勃勃，我遂能生机勃勃。”

2020，我们在春天等你。