HAIO遇见更好的自己

【群介绍】

HAIO使命就是帮助大家坚持每天做“健康、心态、输入、输出”相关的事情,成为坚持行动家。

HAIO

HAIO坚持行动第七天

H-健康:如早睡早起、跑步、瑜伽、俯卧撑、平板支撑等

A-心态:不抱怨,常感恩

I-输入:朗读、看书、听书、听课等

O-输出:感悟、分享、讲课、写作等

坚持我的坚持 热爱我的热爱

大家一起加油完成挑战

我行,我们都能行,加油一起HAIO

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