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一个人最好的生活状态，就是不依赖于他人的成全。
我的朋友小安，是一个自立到“孤僻”的人。
小安有一个习惯，喜欢自己一个人去看电影。
期初我特别不能理解，觉得一个人看电影，就像一个人去吃火锅一样，是一个特别“丢脸”、也特别需要勇气的事。
前段时间，有网友总结了孤独的等级排行榜，一个人看电影，排名第四。
别的人都是和自己的同学朋友、三三两两、谈笑风生。
自己一个人，遇到好笑的情节，不能立马和朋友这份喜悦；看到难过的情节，也没人给你递纸，想想也是很落寞了。
但小安不以为然，她说：她从来不觉得一个人看电影是一件让人丢脸的事。
看电影，是小安最大的爱好。
以前在长沙上班的时候，下了班，小安就会和同事约着去看最新上映的电影。
可惜，她的那些同事，并不是可以耐着下性子，安心看电影的人。
白天上班已经够累了，所以同事更多的，是把看电影当做一种消遣娱乐的方式。
因此，同事只爱看搞笑喜剧片。而小安，则倾向于看文艺哲理类的。
道不同不相为谋，时间久了，次数多了，于是谁也不想再迁就谁。
所以，到了现在，小安更多时候，是自己一个人去看电影。
时间久了，小安就习惯了自己一个人的状态。
她可以随时随地、想看就看，不用再去迁就谁的时间，也不用再被谁打扰，在看电影的那150分钟时间里，真正的沉下心。
对她来说，独处，是一种享受。
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你身边一定有这样的人，他总是习惯，什么都一个人。
他可以一个人住、一个人吃饭、一个人逛街跑步、甚至常常一个人旅行。
你以为孤单寂寞是他的生活常态，但他会很开朗的告诉你，他过得很充足、很自在。
并非那些人天生喜欢孤独，只是因为，他们找到了最适合自己的生活方式。
他们不过是懂得了一个道理：众声喧哗中，你其实很难找到自我。
曾经有个名人说过：只有当一个人独处的时候，他才能够真正的、完全的、成为他自己。
独处并不是孤独。
独处是一种能力，是一种倾听自己、讨好自己、实现自己的能力。
如果你不主动去倾听自己，外界的噪音就会掩盖掉你内心的声音。
独处也不是“宅”。
一个人呆在家里追剧、打游戏、看综艺，这叫宅。
独处是一种自律，也是一种思考。它能让你在不受外界干扰的前提下，去发现自己、重新认识自己。
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中国武功里，有一个名词，叫做“闭关”。
指的是武林高手在武功的研学过程中，空出一段时间，独居一处，不与任何人往来，不问世事，潜心修炼。
研究表明，中国功夫里的顶级武学，大多都是在独处时间被创造出来的。
这就是独处的力量。
只有在独处的时光中，你才能够放下尘世间里的一切尔虞我诈，在独处中思考、钻研、反省，在一团乱麻中理清头绪，寻找出路。
著名青年作家蒋方舟，曾经在一档节目中，说到一段自己的人生经历。
在父母的期盼下长大的蒋方舟，从小就是别人家的孩子。但这也导致被“赋予众望”的蒋方舟，形成了“讨好型人格”。
她为了成为别人眼中，那个优秀的自己，不得不时刻隐藏自己的内心，时刻向外界妥协。
使她人生得以改变的契机，是她在东京独居的一年时光。
在那一年里，她突然想清楚了自己要成为一个怎样的人，要过怎样的日子。
她决心不再去讨好任何人，只专心做自己，只倾听自己内心的声音。
这也是独处的力量，给予你思考生命的时间和空间，让你去仔细梳理自己的人生。
我常常会建议身边的朋友：试着自己一个人待一会。
人是社交动物，广泛的朋友圈常常占据了我们大部分时间，我们在人群里喧闹，耳边听到了太多的声音，以致于我们常常忽视了自己的内心。
不用害怕孤独。
我们每个人，都是孤身一人来到这世界，最后再孤身一人离开。
孤独，本就是人生常态。
这个世界太过于嘈杂喧闹，急于去合群从众的人，往往更容易迷失。
有时候，低质量的社交，当真不如高质量的独处。