2019-08-24 混身毛病

左腿膝盖有骨折增生,所以跳舞不选曲腿的.

肚子很多赘肉,手臂很粗,肩膀肥圆,所以选择锻炼这些部位的操或者舞蹈.

有乳腺增生,还经常疼.所以喜欢做扩胸运动,或者拉伸手臂的运动,疗效还不错.

今年7月之前,一个人在家跳舞跳不起劲,要么不跳,要么出去跳广场舞.7月份,在姨爷家住,每晚去跳广场舞后,才慢慢有了一个人在家跳的兴趣.而 且从8月份,自己在屋头跳,加上使用我妈买的理疗仪,减肚子.瘦了几斤了.


其实除了最初想到贡井跳快节奏的广场舞,还有就是想趁贡井的夜市上人多,想卖掉堆积在家里的地摊货物.


最后就是觉得贡井热闹.买东西方便.逛街方便.人多,热闹.不像在

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