辟谷第五天

早上醒来就开始采气，观想火球法。推腹术，推的过程中胸部和两胯骨会痛，但推完比较舒服。也做了灵动功和强肾功，时间不长但感觉有点效果。有种慢慢渐入佳境，状态越来越好。做好功课之后就是吃早餐啦。两杯神仙水让我精气神很足。还有苹果的爽脆感给了自己一天满满的能量。下午吃了点巧克力，实在是嘴馋没管住。下次一定注意了。哇。。还有最后两天就要结束这次辟谷了，我觉得我每天有种一天比一天好的感觉，而且人也灵动了很多，我觉得老师教的功法真是有点神奇，太赞了。非常感恩老师的教导和天哥的引领，感恩。