20201015晨间日记D622

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：23:10

天气：阴，空气优，温度13-18℃，日出时间6:06.

心情：心情很好，每天都有好心情。最近在重点研究估值问题，昨天有看懂了一小部分，感觉好开心啊！人还是应该长期持续的学习，学习了解新知识，并不断的在生活和工作中应用，人会越来越开心，特别是不断的发现从前的自己怎么这么笨的时候，说明今天的自己比昨天的自己进步了，人只有在进步的时候才能感觉到从前的自己笨拙，我在股票投资方面不断的吸收新知识，然后确实不断的发现了这一点。

最近一段时间一直在熬夜，一般都晚上十一点多，十二点才睡觉，睡下来也很难立刻睡着，睡眠效果有待提升。晚上学习新知识容易兴奋，特别是弄懂了一点点的时候，想得太多了，这样不好，虽然学习是好事，但如果以牺牲身体为代价，那么这样的学习并不是一个好习惯。这让我想起了我初中时候的情形，当时也是晚上状态好，晚上拼命的学，兴趣真的是最好的老师啊！

纪念日：早起打卡700天。其实700天和699天抑或701天在长期坚持的道路上有区别吗？只要长期持续的行动，整数不整数的一点意义都没有。730天才是整整两年，但也只是过了2年而已，所以看你以什么样的频率来界定，以天的频率来界定，感觉很多了，但从年的频率来计算，只是过去了两年而已；如果以5年为跨度，还没有到一半的时间；如果以10年为周期，甚至还没过去20%；所谓的长期持续对整个人生来说，真的只是刚开始，我需要端正自己的态度，我的人生才刚开始，路漫漫其修远兮，上下求索吧骚年！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；83/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；1085/2200

3.写作：晨间日记最少300日；160/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；36/100

6.阅读：纸书60本；    《投资第一课》34/60

             电子书15本；《给业余投资者的10条军规》14/15

7.阅读纸书40页最少220天；109/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

每日反思对标：

1.主动积极[x]

2.以终为始[x]

3.要事第一[x]学习成长才是生活和工作中的第一要务，股票投资只是学习成长的馈赠，财富是知识变现的结果，股价涨跌只是波动，基本面才是我应该关注的重点，公司的研究，基本面分析，长期持续的投入到少数几家自己持续关注的公司，别人家的姑娘再漂亮也与你无关，你要照顾好自己家的姑娘。其实不仅是股票，人生中的别的方面也是如此，珍惜你拥有的远胜于追求你的欲望，长期稳定的增长才是我应该追求的目标。

4.双赢思维[x]从工作方面来说，没有做到；从家庭方面来说，做到了。

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新[x]每天都能发现从前的自己的笨拙就是不断更新的结果，每天写晨间日记有东西可写才是不断更新的状态，不要为了写而写，写作是思考过程的展现，写得好是因为深入思考了，想明白了才能写明白。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；在跑步机上确实能感觉到耐克跑鞋的减震效果，虽然已经穿着它跑了1300多公里，但减震的效果还是比美津浓要好，对脚比较友好；但美津浓也有好处，虽然比较累脚，但跑完后膝盖比较舒服；可能各有利弊吧！在青岛突发疫情紧张气氛的时候，还是在家里的跑步机上跑步吧！

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D622；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步10公里；每天抽出时间来跑步一小时感觉非常舒服。

2.阅读纸书48页；昨天的心态不好，没有把注意力全部放在阅读上，整天关注股票的价格，其实这是不对的，财富是知识的变现，只要公司的内在价值不断的增长，我们就能收获公司的成长，价格的波动是我们无法掌控的，涨涨跌跌有什么关系呢！从长期投资的角度来看，只要你不卖，它是涨是跌真的和你没有关系。

3.只要公司长期持续的真正赚钱，我又没有能力战胜市场，那么定投个股也许是很好的策略；如果每月定投100股，一年就可以拥有1200股，10年就可以拥有12000股，30年就可以拥有36000股，一股分红2块钱，每年就可以收到72000元的分红收益，完全可以覆盖生活的开支。

4.发现好公司长期持有才是最好的策略。好公司好价格，我们需要做的就是不断买入，长期持有，只要公司还在持续的赚钱，我们就能安心的长期持有。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡