Day22＋12组45号Alicia 《登天的感觉》

今天开启新的一段“旅程”。登天的感觉，那是什么感觉？怎样的一种体验？讲的是什么？

阅读了封面、封底、书腰、推荐序、自序、前言，我了解到本书讲的是心理学相关知识。主要是咨询心理学。

【旧知】

一直认为心理咨询就是通过聊天，催眠等方法，帮助别人解开心结，走出心里的阴霾。自己也一直不太会安慰伤心的人，只会说什么你会遇见更好的，过去的就让它过去吧，你别太伤心，一切都会好的。

大概就是这种表面安慰，实际完全不起作用的话语，来回的对身边有“需要”的人说。

【新知】

心理咨询是可以给人“登天的感觉”。它可以使人比原来获得更轻松，更快活，更自信，获得更多的幸福感和成就体验。

它不仅要使人开心，好要使人的心理成熟，增强自主性和自我完善。

这究竟是怎样的一种体验？登天到底是什么感觉？

很期待未来几天的读书体验。

【行动清单】

按要求每天完成阅读打卡任务