范婷5组周检视5.31-6.6

习惯方面：

1、早睡早起。起床后冥想。

2、每天坚持晨间日记，参加组会、班会。

3、每周锻炼3-4次。跑步/快走

学习方面：

1.  听叶老师进阶课程6.2，行动三大流程。

2、读书朗达拜恩的《魔力》。

运动方面：

1. 跑步1次，其他以走步为主，3天达到10000步以上。

2.本周饮食上进行了控制，晚饭减少了主食的摄入，饮食更均衡体重没有增长。

家庭方面：

1. 每晚和儿子一块洗澡/泡脚，睡前读故事，英文学习10分钟

2. 每周陪儿子上乐高课、早教课

3. 参加儿子幼儿园的六一活动

工作方面：

1. 组织召开工作例会，部署安全生产月活动

2.撰写督察组汇报材料

3.参加物业企业培训

社交方面：

1、6.1给婆婆过生日，全家一起吃饭

2、考察了一个项目，和妈妈一块投资10万

3、和办公室同事一起去看望休产假的同事，聊天吃饭

反思：1、本周由于同事歇产假，又赶上月底，工作量大增，很忙碌，感觉时间不够用。时间还是没有管理好，一忙就很多事情顾不上了。

        2、英语学习和读书都坚持的不好，没有按照计划进行。

        3、3.0践行马上结束了，要制定下一步的计划 ，思考接下来要实现的目标。