2022-10-31 周一早

最近两天没学习，周六老公带女儿一上午，我打扫了一下家里，下午去学校里参加halloween的活动，女儿超级喜欢，骑了小马，拿了很多糖。周日看房子，下午睡觉休息。

女儿现在是一家人中最棒的了，自己主动说要学习写字，这两天还学了两个字母和复习前面写的。

我昨天晚上11点半睡觉，今年接下来的两个月挑战每天早睡，尽量11点半之前睡觉，绝对不可以超过12点。就这么决定了，这件事绝对百益无一害，那就该做。

回首自己坚持阅读、诗词赏析、写字已经快两年了，坚持跑步1年4个月，坚持拍视频一年了，这三件事都让我受益匪浅，如今立一个新目标坚持早睡早起。

今天周一又要计划起来了，早上5点57醒来，写一日之计，然后看传习录。

7点半叫女儿起床，做饭，送学校。

9点去外面走走路，牙疼好多了但仍然还有痛感尤其是左边这颗，周五复查没什么问题，但最好继续注意一星期，就不跑步了。

顺便去物业上报修冰箱，昨天冰箱好像坏掉了。然后回来学python1小时，这两天反省上星期的学习，我还是要有节奏的每天都学才行，至少学一个小时，而不是有一天学8小时，过后两天就累、倦怠的不想学。

读书、跑步我都养成了好习惯，虽然因为拔牙一星期没跑步了，但我一点也不觉得我会断掉，因为这是有意识的中断，我很清楚下星期我一定会再去运动起来，因为我内心是渴望继续跑步的，这样就不用担心。

相对的，学python总想今天休息一会儿吧，前几天学的挺多的了，这样的想法就算中断三天也值得反省。解决的办法就是越不想做的、越拖延的事就强制第一时间完成。

下午去另一个银行开证明。晚上陪娃。