【请称呼我】：
芯芯/RENEE
【坐标】：
台湾 台北
【职业】： 家族外贸企业
【个人标签】：
国际产品代理、生活玩家、环保公益、健康顾问、爱新鲜
【一句话记住我】：
知足且上进，温柔而坚定
【我的特长】：
建筑防火规划、营养保健、资源整合、带孩子探索玩生活
【我能提供】：
1.东南亚商务/旅游资源
2.建築防火隔熱吸音材料推薦
3.医疗器材保健产品健康咨询
4.育儿经验教材课程分享/正向教養
2020.4.30宇宙公民高效阅读营第十期结业后的第一天。
醒来看到时钟5：23am，忍不住觉得好笑，今天已经没课了啊还是这么自动的赶在最后一刻醒来。看看镜中的自己，常揪着的眉头舒展开来了，眼神也变得有力了，按照惯例瞧一眼窗外微亮的天空，迫不及待的进行冥想，点一则喜欢的主题听课，好精神微笑着做早餐，看什么都很顺眼。21天真是有神奇的力量啊！21天，三个星期，日子常就忙忙碌碌过去了，而我，好庆幸21天前选择加入宇宙公民高效阅读营，沉浸在高能量高质量的环境中，改变了自己，并继续前进。
关于我
书架上摆着五张照片：穿着硕士服意气风发的美国密歇根大学毕业照、德国澳洲知名骨科专家研讨会合照、公司300人年会市场策略演讲的侧拍、中国三甲医院院长新加坡参访论坛、以及票选获最佳员工时拿着礼物一床天丝被簇拥的尴尬笑脸，满载着MBA毕业后落地上海，全国及国外频繁出差，产品市占率翻倍，四处奔波而充实美好的记忆。现在静静的被放在书柜最高的一层，鲜少拿起。
现在视线所及的墙璧、桌框，都已是两个孩子的特写和全家福，照片中的我不太穿干练套装，而是轻便的、温柔的、目光的焦点都落在孩子先生上的职场妈妈。 接班家中的工业材料外贸企业，开发新市场及新产品，尤其着重于东南亚新兴市场销售及欧美产品代理。
传统产业的商业模式相对稳定，接触的客户原厂也相对单纯，加上结婚生子，小日子慢慢就过成了舒适圈，拥有不错的社经地位和生活品质。 一方面想念追求梦想闪闪发亮的自己，又妥协于孩子小先生忙要顾好家庭和满足父母期望壮大公司的现况。
今年想改变的欲望特别强烈，下定决心报了几个课程刚好因为疫情取消，可能是吸引力法则吧，刚好看到铵夫人和Jeremy的朋友圈动态，被"宇宙公民"这个有趣的称号吸引，再好奇的发现文章质量很高、内容非常的实用有帮助，进而了解，也感谢他们的鼓励而加入宇宙公民高效阅读营第十期。
2020.4.9第一天即时的语音线上课，即使没见到面，MEI校长的强大气场依然透过音屏辐射。一开始校长让我们改变思维定势，建立全新阅读态度为后续课程作准备。 两个小时校长讲了许多宇宙公民的信念和金句，我一边笔记一边不停点头称是，怎么心灵鸡汤听过看过的道理，被校长诠释得句句讲到心坎里。
接下来冥想、思维导图、高效阅读法、学习力及写作课，实用丰富的内容都让我脑洞大开，沉浸在学习的快乐，期待每天5：30AM天刚亮微笑发光的自己和伙伴们的早晨约会。
喜歡的是，菁英思維兼容著愛和感恩的生態
深刻的是，比你优秀的人比你更努力
感恩的是，彼此赋能包容与分享的环境
神奇的是，冥想、输出与践行的力量
相信的是，活一次，活到淋漓尽致;一切都有更好的方法
想望的是，成為一個幸福的覺醒者並且幫助影響更多人
21天獲得:超乎預期6個當媽後的第一次
1.打破认知盲区思维升级了-第一次持续早起学习
从第一天到课程结束，校长MEI一直提醒我们打破惯性思维，不破不立的重要。 如果想改变现状，我们需要持续终身阅读终身学习，注入新的思考产生新的行动，才会带来新的结果。
印象很深刻在学习力课程中,Rifer老师问了一个问题"便利商店不卖什么"，当下我直观的回答"电视"之类的物品，后来老师用一张图让我们觉察自己思考的圈层，才惭愧的意识到我仍基于已知的已知去检索未知，更意识到停止学习思维定势的可怕。 回答问题的逻辑反应了认知的宽度及维度，所以进一步需开拓觉察提升思维的部分还很大。
另外老师也用热力学的墒增原理来说明企业或个人为何皆须保持开放性思维，为何放纵自己快乐是墒增，自律和自我觉察是墒减，必须要学会主动墒减，自我更新自我打破。 并要我们练习由WHY引导的升维思考，才是真正的创新，去发现未知的未知，重新定义动机问题，发现真正的需求才会衍生出WHAT和HOW。 这让我改变了日常的思考方式，不再只是接收指令后做好，而是会去想事件背后的原因，果然后续的做法就不一样了，也立马应用教导给公司的员工，从接收客户询价单品项的报价到深入了解客户的WHY应用需求，进而推荐更多相关产品。
透过课程学习和宇宙公民生态鼓励我活化思维，把格局放大，跨出舒适圈。看着三年前做的梦想版在墙上，没有移动怎么达到设定的目标像Audrey Hepbrun优雅正面的影响人呢？因此我第一次非工作需要的持续早起学习，第一次接受非工作场合的POWER TALK挑战，我也相信未来还会有很多的第一次，去成就自己的梦想。
2.和自己的潜意识变熟了-第一次和潜意识深层对话
在参加课程之前，潜意识对我来说，是催眠之类身心灵的领域，如潘多拉魔盒般神秘而抽象的概念。 感谢在宇宙公民，校长及导师们一步步先藉由冥想让我们停下来与内心对话，觉察自己情绪，并让潜意识具象化，化为与我们和平相处协力合作的小伙伴。 ，不论在阅读，日常生活，面临挑战时，我们必须调动自己的潜意识伙伴，自我暗示一切意念都可以透过五感传递到内心并达成。
另外，我们也要带着爱和赋能与潜意识对话，重启语言系统，积极正向的对待潜意识，才能引领潜意识成为更好的自己。
"说肯定的，而不是说否定的"; " 说做了的，而不是说没做的"，"不用但是句型，改用并且句型"，我常莫名的谦虚，或太在乎别人想法而不自觉的使用否定的词句，第一次与潜意识深层对话，给予明确正面的沟通，越来越熟相信以后就可以合作无间运用自如，大胆向宇宙下订单。
现在我也从生活践行冥想，让情绪平静渐渐不受外界影响，感恩冥想除了家庭气氛变好，儿子现也会主动回应四周人们的善意，对他们做的事表达感谢，觉得这是给彼此最好的礼物。
3.阅读态度改变速度变快了-第一次挑战一小时念三本书
宇宙公民的高效阅读九步法彻底颠覆我以往阅读态度及方法，主要体现在以下四点：
(1.)带著问题阅读
被动变主动，带着问题阅读就像主动向智者问话，而不是被动吸收知识。 之前我常漫无目的随兴的阅读，或是有大概想法却没明确的问题，以致读完了收获比预期少。 后来发现带着精准，最好是量化，清晰和结合自身状况的问题阅读，大脑会照着问题去索引书中内容，更精准得找到当下你想要的内容，阅读也才有效率效用。
(2.)思维导图
改变自己线性笔记的习惯，学习用思维导图水平思考来增强记忆力，并且练习提炼关键词，激活大脑全面升级。
曾经在工作上头脑风暴使用过思维导图，没想到在阅读书本这么好用，提炼关键词和概括能力真的是门学问，需要多加练习。
后来发现孩子的幼儿园也在应用思维导图，画图的过程培养孩子的计划性、条理性等逻辑思维能力，在与人分享的环节，能锻炼他们有序表达的能力。
(3.)高效阅读心流全脑阅读法
以前我都是逐字念每页读，或是常觉得处处是重点还会回读，导致一本书得花许多时间，常常看不完。 MEI校长教我们用整片/多方向，为关键词找答案阅读法等方法，快速浏览去找到关键词及段落，找到对我们有用的知识点。
(4.)输出
这里也是我之前常遇到的瓶颈，看到一本好书，很兴奋激动的与人分享，过几天内容就遗忘的差不多，想引用时也无法信手拈来。 MEI校长一再强调输出不分享等于零，透过写作和演讲，不仅增加自己对内容的长期记忆，也能发挥影响力，传递价值观。 校长说" 什么叫读过一本书"：可讲出一个重要的观点，具体的方法，并且行为发生改变，再加上自己的观点价值分享出来，这也是我追求的输出质量。
经过了一段时间的练习， DAY20 第一次尝试一小时阅读三本书，"有钱人想得和你不一样"，"思考致富""穷爸爸富爸爸" 哇！ 我一小时看了一本半的书，感觉太棒了，并且能链接三本书的关键词，发现其中共同处，化繁为简提取和链接能力进步好多，更神奇的是，我所设定具体的目标也透过阅读这三本书浮现了明确的答案！
另外宇宙公民也让我重新爱上写作，在写作的过程增进思考逻辑力和敏锐的观察力，看身边的事物都变诗意了。
4.自我感觉变良好了-第一次觉得深深的黑眼圈是智慧的象征
在这个充满感恩与爱的环境，虽然这次家庭因素没能和大家有太多互动，但每当我回看群里的信息，回听当日的课程，都是满满的正能量，没有空间容纳负面情绪。
也喜欢这个平台上的开放与鼓励氛围，输出被看见，成长不怕围观，大家尽情诚实展示自己的足和不足，优点和缺点，总会有伙伴赋能给予信心，因为过去不代表未来，一定会做得更好。
对我来说，从小是好学生性格会害怕做不好被笑，甚至有时因为不懂不足就隐藏自己的观点，是宇宙公民的大家给了我勇气，让我每天都进步一点点，每天都自我感觉良好，第一次觉得深深的黑眼圈是智慧的象征。
5.面对选择更慎重了-第一次假日放弃追剧选择阅读
选择比努力重要！ 我们是自己人生的掌控者，现在的每一个选择都会影向到未来的我。 既然身为世界级Leader的标准，当然面对选择会更用心慎重，更目标导向。
选择常与各领域成功的人一起：MEI 校长常说，你身边的五个人决定了你的幸福值和财富值。 正面能量是会互相感染的，因此开始慎选常交往的朋友。
选择这段时间要做什么事： 弱弱的说，这也是第一次在上完课后难得的METIME选择阅读画思维导图，放弃躺在沙发上追剧，有种战胜自己心魔的喜悦。
6.行动力变强了-第一次重新定义时间
Do it now！ 现在不做就是拖延就会占用到下一秒的Quota。
在宇宙公民里，时间管理也是一个重中之重，所以早起5：30上课的确有许多学习的好处，不被打扰与保持专心。
另外随时利用时间，呼吸一样的阅读方式，把握碎片时间，在NET TIME（NO EXTRA TIME）听课吸收灵感，输入知识和口说记录下自己的想法也是慢慢在践行在生活中的。
另外我也改变了对时间的定义，以前总觉得可以浪费时间在美好的事物上，而我对于美好的范围值设定的很广。 MEI校长当头棒喝：觉得电影不好就走，觉得书不好就离开，读更值得的书，这也是时间管理的方法原则。 不要为了做而做，不要为了不敢放弃不敢放弃，不要为了舍不得而舍不得，那么你的人生会在平庸中度过。
想做就做的行动力，专注，并持之以恒，践行宇宙公民终身学习的理念，必能和的我们想要的人生。
感恩你們
感恩掷地有声、动静皆宜的百变女郎MEI校长
感恩温柔坚定、干货满满的疗愈系SUNNY老师
感恩活力四射、最强大脑的精灵派RIFER老师
感恩认真温暖、有条有理的南糖老师
感恩气质非凡、能量满载的美女辣妈叶公子
感恩COCA、、元丁、Sophia的导读， KEVIN的设计以及G2 团队Emily和队里的伙伴们总是那么温暖的支持互相鼓励
感恩Jeremy、铵夫人和群组里的伙伴们时时关心赋能我
我是宇宙公民芯芯，至2020年12月31日，我将会完成50本书的阅读！
✍️输出，才被看见。♀️
去做，就会改变！
成长，不怕围观！
赋能他人，才能成就自己！
一切都有方法，一切都有更好的方法！