《不咆哮让孩子爱上学习》62-98打卡

让孩子体会到学习的好处

一、主动学习的唯一原因：体会到学习行为有好处，如果一个行为得到好处，那么这个行为就会坚持下来，这就是强化。

二、孩子学习行为中的“强化”和“惩罚”，父母要做的事情是在他学习的时候，要让他体会到学习行为的好处，不能让他觉得学习行为有坏处，如果我们过多唠叨、指责、批评，或者在他进步后不断给他增加新的任务或者负担，那么孩子就会不爱学习。

三、怎么对待孩子的“故意对抗”行为，可以跟孩子说：如果你故意慢慢写，那妈妈是真的没有办法让你快起来，你想好好学的时候，我才会帮你找好方法。让孩子知道，妈妈和你不是对抗关系，妈妈可以帮助你。

四、问题行为矫正的关键：找到这个行为的内在好处，想要矫正一个问题行为，家长就要问自己，这个行为能让孩子得到什么好处，让孩子的什么需求得到了满足，看到这个需求后，家长要教给孩子用有效的、恰当的方法去满足这个需求。

内部动机，怎样激发学习的内部动力

一、怎样把外在强化变成内在强化，首先，最重要的就是自主性的需求，其次是完成任务本身的愉悦感

目标分解，让学习像玩电子游戏一样上瘾，如果目标完成的不好，主要有三点原因，第一目标太远，第二目标设定的太高，第三目标太空洞，没有清楚的行为支撑体系。用游戏设计的原理来设定学习计划，才能学得上瘾，第一不要把目标定得太远、太长久，要有及时的反馈，第二，设定的目标一定要让孩子感觉稍微使点劲就能够够到，第三，目标一定不能空洞，要建立有效的支撑行为系统。

心锚法，如何让成功经验在心里打上烙印。

第一种方法，触景生情，第二种方法锚定成功经验。