写给疑似更年期提前的自己

       特殊的年程，全世界都在和新冠病毒做艰苦卓绝的斗争，全国人民都自觉在家，企业选择性小面积复工，都在为春暖花开后的正常生活秩序努力。

       我是小面积复工中的一员，每天戴着口罩正常上班。

       这个阶段，注定是不太平的。大家心里都绷着一根弦，期待疫情赶紧结束；员工忐忑，企业更难，活下来成为这个阶段的最高指标；学生放飞，家长难，再不开学，家长怕是要“疯”了一批。

       很荣幸，我是员工，也是家长。

       不知是由于整天戴着口罩导致缺氧，还是由于这紧张的气氛，亦或是比正常上班更忙碌、决策更为混乱夸张的压抑，我狂躁了。。。尤其是生理期那一周情绪上的糟糕程度，前所未有，完全无法控制。经过一周多的调整，码字此刻的我很平静，回想那一周的情绪表现，简直难以致信。

       我也在不断回想和反思，应该还是有期待，所以会失望，会愤怒，并且潜意识中并不想压抑，所以任由情绪宣泄，我想是自我保护机制在起作用，让我远离由这些压力和坏情绪累积造成的抑郁，感谢身体的真实反应。

       只是，也在不断跟自己对话，let it go !  做你能做的，改变你能改变的，实在没法改变的，你就放下，难为自己是无能的表现，不值得。

       也跟自己说好，回归本源，不听不看不想，做自己。

       多一些笑容，多一丝轻柔，多包容，多接纳，让内心真正的阳光明媚。