2021辟谷日记（第三轮，断食第十八天）

再平凡不过的一天也要想办法精彩。

周五周末的最后一天，想让自己闲下来，尤其适合生理期给自己一个安心的理由。

计划进行中……

第18天又过去了。

早上8:40点半起床，就是很随意的喝一杯益母草，晒晒太阳。

准备看完昨天的电影《波斯语课》非常推荐的一部作品，又是二战时期犹太集中营的故事，只要你坚信自己可以活下来，想推荐一本一个犹太作家在集中营中如何找到生命意义活下来的书，说什么也想不起来名字了。想到了补上。

收拾家务，还有拍一些摄影课的照片，下午窝在床上和小猫一起看了《哪吒重生》国产动漫真的技术进步超级快呀，就是配音嗯……还是和老上艺一辈断层了。故事情节虽然还是简单转折突然，但是真实进步太大了。鼓励为主才能干劲儿十足嘛。

到了16点和同学语音了快两个小时吧，出门走了一圈拍了些照片，下巴上的痘痘太多一戴口罩更难受就回家了。

跳操半个小时，没出太多汗，半个小时不到的八段锦被Simo打扰了无数遍练的不怎么样今天。其他运动都没做。

中午补上一杯田七茶块热水泡的，下午18点多吃了三颗干枣，晚上Simo刚买回来很多做日本面的配料，紫菜片买错了，我就尝了一个小袋子的紫菜薄片不到50卡热量吧，晚上喝了一杯大麦茶。

这会儿写完了就准备睡了11点过半了。

明天见。