发挥大脑的最佳潜能

如果想要发挥大脑的最佳潜能，了解它的基本工作机制将是我第一件想要知道的事情。如此，我才会知道如何妥善地利用大脑，来达到理想的智力生产水平。

毋庸置疑，人脑可挖掘的潜力是惊人的。单大脑里帮助处理数据的细胞总数就共有1600亿个左右。在这些细胞中，神经元的作用相对来说会更重要一些。而每一个神经元都能像一台小型计算机或微处理器一样处理外界传递的信号。与此同时，每个神经元与其他1000~200000个神经元彼此相连着，这将意味着：在我们的大脑里有超过10万亿条随时随地都在变化的连接。所以总的来说，单个人类的大脑就像是一台超超超超级计算机，或者由数十亿台微型计算机层层叠叠连接形成的巨大网络，其中每一个细胞的功能都相当于一个小型网络。当需要储存新的信息和技能，我们不一定需要新的细胞，只要建立新的连接就好。而在我们入睡时，形成新的连接、旧的链接被取消和重新建立链接的活动仍一刻不停地运动中。

另一方面，在过去的二十年来，许多心理学家研究表明，我们拥有三套负责认知、决策的脑系统，分别是：思考脑、反射脑和存储脑。

思考脑的特质在于可以使我们想一些并不在眼前，甚至根本就不存在的东西。这套脑系统负责有意识的思考、逻辑、分析、综合考量、创造性思维、解决问题、做出预判、回顾过去以及深度思考。

思考脑运转的速度很慢，需要我们持续地投入注意力，保持专注。这个特性不仅使我们不能“一心二用”，也会消耗大量的能量，使我们很容易疲劳。

反射脑处理事务的速度最快，且完全是自发的、无意识的。但同时也表明了它的缺点：判断的方式过于极端，只管此时此刻，其他的什么都不考虑。和思考脑二者之间处于“敌对”的关系。

该套脑系统下，其做出判断的依据不光是我们此时此刻看到的东西，还包括听觉、嗅觉、味觉、触觉、平衡感、温度、疼痛、加速度和身体感知等构成的整体感官世界。在该套脑系统运行下，身体被消耗的能量不多，且能够在处理多个输入的信号的同时保持速度很快。

存储大脑顾名思义，是通过筛选思考脑和反射脑传递进来的信息后将有用的内容进行储存的功能。其保存信息的方式以联想为主。

研究人员通过现代科技产物的功能性大脑扫描技术发现，思考脑和存储脑二者之间彼此保持着一个平衡：

其中一个激活时，另一个就会进入休息的状态，反之亦然。

当大脑放空，没有任何特定任务需要处理的时候，存储脑便会进入活跃状态。

也许当我们对大脑的基本运行机制有了一些了解的时候，在困扰或是寻找灵感迸发的原因的时刻，就能得到一丝线索和理解，以便我们更快的做出下一步决策吧。

未完持续