2021年法考故事系列——25

时间：2021年7月7日

倒计时：倒数66天

周七七原创

今天学习环境执行的方案：

在办公室自己煮咖啡（分享一张图片），因为刚刚昨天购买的打奶泡的小玩意到了，直接可以尝试下。

具体执行情况：

午饭结束时间11:45，听歌10分钟放松，同时煮上咖啡。

11：55-12：10，用新的打奶泡器搞定了一杯咖啡，没有加糖，用的牛奶是低脂的，感觉还不错。

12：10分正式开始学习，到13：15站起来活动，休息5分钟，13：20-13：45感觉有点累，躺着闭眼休息15分钟。

中午实际有效看书时间：1.5小时。

这种方案的优缺点：

优点：第一，不用出去晒太阳；第二，感受到自己做花式咖啡的乐趣。第三，此种方式最不浪费钱。

缺点：缺乏锻炼40分钟。

三种学习氛围对比：

第一，针对三天分别执行三种学习氛围方案，有效学习时间基本都维持在1.5小时，这点上面没有太大区别。

第二，综合各方面灵活性，经济性，舒适性，我更倾向于选择第三种方式，就今天的方案：午后在自己办公室煮咖啡学习。

策略调整：

第一，中午学习方案敲定：在自己办公室学习，减少咖啡饮用次数，一周喝三次，其余用茶代替。

第二，利用番茄钟，工作25分钟，休息5分钟，将中午有效学习时间90分钟提升到100分钟。

第三，下一步开始早晨和晚上学习节奏调控。这两步准备同时进行，综合把控，具体执行之后再分析。

2021年，法考加油！