22日记:想“戒”手机,该怎么戒?

10.4. 气温下降10度!刮风,下雨

上午忍着冷,去图书馆还书,又重新借了10本绘本。只有在图书馆的时间是没有刷手机!

中午沙县吃了一个“老鸭汤饭”14元,心想今天不用花大钱了!

结果回到家,开始刷“快团团”,从隔离到口红、香水都买点,几百没了

家里零食和口粮没了,又“淘鲜达”买了一些,有件有点搞笑的事,他们把别人的碎碎冰放我这里了,我还以为自己后来乱点的换购的,就跟儿子一人一根吃了一起!后来快递打电话过来,才知道不是我的,有点尴尬啊!别人会以为我们有多贪便宜啊!虽然我提出来转账给他了……

下午儿子睡觉,我就一直刷百度短视频!各种电影片段!眼睛都累的流泪还不肯停!

唉~我是多么不自律,还想孩子能自律呢?!

怎样才能戒手机呢?

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