敬畏时间

04-秦文颖

20200121 《如何精确感知时间》阅读总结#

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知行三问
【1.印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分？

笑来老师的这篇文章好久之前看过，记录柳比歇夫“时间统计法”的《奇特的一生》这本书也已经买了几年，但是一直没有看，最后只听过别人对这本书的讲解，我想可能是因为看到笑来老师的文章里提到的内容就已经望而却步了吧。

1） 在笑来老师的这篇文章里，他说自己也曾在很长一段时间里，观察到的是偏见，感受到的是禁锢，体会到的是差距，意识到的是失望，他说“相信我，你并不孤独”；
2） 我们可以因为逃避责任而背叛时间，但逃避责任可以带来轻松，但那却是生命不可承受之轻；
3） 柳比歇夫的记录方式：记录做的每件事的时间，然后需要不断地总结改进，每天，每周，每月，每年。

【2.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获?

1）感受到了“我并不孤独”；
2）看到柳比歇夫的工作方法，我第一个感觉是，虽然目前我意识到了时间的重要性，但是对于他的这种记录总结时间的方式还是感觉太为望而却步。我在想有没有一个这种的方法，折衷一下，大概还是在逃避吧。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

更为敬重地对待时间，对于一些无意义的事情，利用元认知能力尽快意识到，并且停止在这些事情上浪费时间，慢慢学习柳比歇夫的方法，不能逃避责任