日更22：“搞定自己，就是为民除害”

今天的同理性课程，老师用雕塑的形式来呈现学员所困惑的亲子或夫妻或同事之间的关系。

这个雕塑名称叫关系动力觉察。

一位妈妈一直痛苦于和女儿的紧张关系，觉得女儿的坚毅力不够，觉得女儿总是不听父母劝告，觉得女儿分外强势，自己开设亲子工作坊，却自己的女儿也搞不定，这么多的学习都白学了。。。。。。

老师让她在所有学员中选择两位分别扮演她们母女的雕塑，这位妈妈挑了一个气场强大的学员做母亲的雕塑，一个瘦弱矮小的做女儿的雕塑，一番摆弄之后，呈现的状态让人非常吃惊，母亲是前后叉着腿右手伸向前下方，左手紧握着拳头在腰间，整个姿势让人觉得非常拧巴吃力；而呈现的女儿姿势更是委屈，蹲在地上，后背斜对着母亲，左手摸着头，脸部痛苦挣扎，伸向母亲的右手食指直勾勾地指着母亲。

将日常的母女关系固定化，凝固的动力关系，呈现出一种攻击和防守的状态，让人觉得分外紧张，累人，痛苦。

这位雕塑者妈妈面对这组姿势，自己也非常吃惊，分别替代了这两种姿势，当她做到女儿姿势时，她哭了。

她说：我没有想到女儿是那么弱小，那么幸苦，我一直以为她是很强大的，我更没有想到自己是那么强势，居然还握着拳头，好像要随时准备进攻她。

我们总是觉得在紧密的两者关系中，永远是对方的问题。

老师又让她雕塑出彼此理想的状态，然后两位雕塑学员根据老师击掌的节奏，跟随自己的心，然后彼此开始互动起来。结束后，询问那位妈妈雕塑学员，她说，这个动作实在是累，我先放松照顾好自己。

在亲密关系中，只要先照顾好自己，放松自己，所有的我们以往认知的紧张关系全都能化解。

学员说了句话，让全场人乐开了花：搞定自己，就是为民除害！