- 贝美康健康读书会(第五期)之《吃的营养科学观》
贝美康读书会吴老师
第一天--序言+第1课:营养学--一个令人着迷的话题一、缺失一种营养,就意味着其他营养的不足,如果身体的某个组织受到损害,那么其他的组织也必然会受到损害。二、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。三,依照我的观点,选择任何食物都必须符合两个标准:美味,且有益于健康。四、营养学被忽视的原因:1、我们所获得的许多有关食物的信息都来源于广告;2、社会上有太多的“不应该”规范;3、人都是容易受骗的;4、
- 策划一场线上活动很难嘛?只需7步就可搞定!
原味的运营成长笔记
先思考个问题:张三为了提升店铺客单价,给每位客户发了两张优惠券,第一张是无门槛新人60元红包,第二张是全场通用7折优惠券你觉得这位张三能达到目的嘛?为什么?答案:不可能提升客单价!!客单价是每个顾客平均购买商品的金额,也就是平均交易金额,所以就满减才会提升客单价,那满减就是在消费时达到一定的金额之后,可以抵扣物品/商品的部分价格满减有2个优势:①提升客单价:为了达成满减的最低消费,用户会购买更多的
- 今日读书笔记分享
小朗_18f9
1.如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能做出积极的回应。2.如果我们不看重自己的需要,别人可能也不会。实际上,如果直接说出需要,获得积极回应的可能性就会增加。3.真诚待人比委曲求全更为可贵。如果别人感到不安,我们可以认真地倾听,但无须责备自己。4.我们意识到,虽然我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任,但无法为他人负责。我们还发现
- 【0221读书感悟】3276-Echo
Echo_dc7d
书名:《徐文兵、梁冬对话黄帝内经·异法方宜》作者:徐文兵、梁冬金句:生活环境对每个人身体健康的影响非常大,我们得意识到这种影响,有好的我们去发扬,有坏的我们就给它屏蔽掉。这样,我们既能跟天地相处得和谐自然,又能过上一种不费劲却健康快乐的生活。分享:我们经常听到的“孟母三迁”、“近朱者赤,近墨者黑”这些故事,都是在告诉我们同样的道理吧,思想的同化或是影响是最恐怖的,很多人都没有意识到这个问题,我们都
- 萤火虫——方糖读书会
怪阿姨关键2011
此时此刻你在哪里有没有人想把兔兔抱回家?可爱的你们在这里我坦白:这是摆拍,因为有两位伙伴已经离开场域了才想起没有拍照,只好摆拍点燃生命,绽放光芒第三期方糖读书会活动,如期圆满结束。在这颗水蓝色星球上存在的我们,此时此刻在这里,在一起,我们面对面,眼望眼,心连心,一起细数地球花园里生命力旺盛的小草们,被他们蓬勃向上的力量所感染!一起欣赏淡绿底色上夺目的水仙花,共享了老父亲厚重的爱,深刻而悠长!一起品
- 读书打卡
绿贝壳5
2020年3月8日读书打卡第68天书籍题目:《鲁滨逊漂流记》作者:丹尼尔·笛福读书页数:66页至77页好词:悲痛欲绝,大功告成,稀稀落落,惊慌失措,惶恐不安,心有余悸,哑口无言好句:这时,大海汹涌震荡,我想海底下一定比岛上震动的更厉害,我从前没有碰到过地震,也没有听经历者谈起过,所以我当时吓得魂飞魄散。当时,地动山摇,我的感觉就像晕船一样。
- 我的梦想 清单
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我的梦想好像很简单1、2019年9月份能瘦到100斤2、2019年7月份赚1万,8月份可以月入3万,然后往后每个月都可以更多3、2020年上半年孩子可以在县城上学然后租一个好点的房子4、2020年下半年可以买一套属于自己的房子然后给女儿儿子报兴趣班,让他们以后的生活多姿多彩
- 晨语问安2020年4月4日
求索大伟
『晨语问安4.4』翻看党史、建国史,问题导向一直贯彻其中,无一不是一个个问题的解决,特别是主要问题的解决,推动着党和国家一步步走向强大、走向辉煌。再反观自己,没有丝毫问题意识,认为问题是拦路虎和绊脚石,一直认为问题的发生是自己的不幸,并没有从中汲取前进的力量,更没有把“行有不得,反求诸己”当成一回事。很多时候,只要涉己问题的发生,均是有客观原因造成,都是由于他人行为酿造,自己一直作为弱势群体存在,
- 我们都想要的夫妻关系
小力老师
作者:林秋千来源:富兰克林读书俱乐部前几天新闻报道了一则有关火灾的消息,丈夫在火灾后说的一句话引发了网友的热烈讨论。5月11日早上九点钟左右,贵阳市一小区33层的住户家突然起火。现场视频可以看到,起火房间火势凶猛,浓烟直冲楼顶的住户家。消防及时控制火势,但整个屋子也是一片狼藉,墙面开裂房门被烧焦,床也只剩下骨架。户主孟女士称,早上孩子尿湿了床单和裤子,她用吹风机来吹床单,孩子哭闹起来,她放下吹风机
- 骗子冒充刘裕华带股民投资环境排放3.0项目不正规,不靠谱,根本不能出金不能提现!
墨守成法
人人都盼着能在股市中大获成功,幻想着自己挑选的股票能够一飞冲天,然而现实常常是冷酷无情的,等待你的或许是“踏入股市深似海,财富梦想皆成空”。诸多騙子正是抓住了股民“急切求财的欲望”,精心策划套路。在金钱的巨大诱惑以及那些所谓老师的巧言令色下,大量股民不幸陷入其中。在此,我特意梳理了一些常见的騙术,现在呈现给大家。如果你能及时看到这篇文章,遇到上述情况遭遇到类似平台的騙局,并且是不能提现需要交易量任
- 坚定信念,快乐写作
时光神奇
两天的日更没有什么动静,这也是我意料之中,好多年没有写东西了,关于写作方面需要努力学习的东西太多了,比如语法修辞,故事情节的合理安排,语言的精彩表达与提炼等等。坚持日更最大收获就是可以培养自己做事的坚强意志,陶冶情操。我认为,做任何事情只有去敢于直面挑战,持之以恒才有成功的可能。只是空想不做注定是要失败的!目前即使没有一个人欣赏,也要坚持写下去。不是死磕,而是在以后的日子里多读书,多思考,多分析,
- 门诊医疗迈入“数字深水区“:信息化重构就医生态的四大支点
争实科技
重构人工智能互联网医院医疗信息化
在国家卫生健康委《2023年全民健康信息化调查报告》中显示,我国三级医院电子病历应用水平平均分级达4.72级,较2020年提升1.85级。这一数据背后,是医疗信息化从工具升级转向系统重构的深刻变革。以下通过经核实的案例与数据,解析这场变革的四大核心支点。一、智能预问诊:破解"挂号迷宫"的认知革命▍AI分诊的精准进化上海瑞金医院2023年12月发布的《智能预问诊系统年度报告》显示,其自主研发的第四代
- 2023-01-28
丛培国
【日精进打卡第1779天】【知~学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式》OK8、《不抱怨的世界》OK9、《六项精进》OK10、《京瓷哲学》OK11、《心若菩提》OK12、《任正非传》13、《道德经说什么》00814、《中南海》41015、《素直之心》OK16、《经营者
- 2023-06-15
胡喜平
上午四节课,完成太空一日和带上她的眼。闹了个笑话,我说2003年10月16日,应该铭记,当时你们是不是也守在电视机前呢?他们说:老师,我们还没出生呢。哎呀,原来首飞已经二十年啦。下午批完两个班的基础卷。今天没有读书,听徐飞老师点评了我的阅读设计。
- 我们都是孤独者
一个房间的独白
前几天约老朋友出去吃饭,从见面吃饭到结束很是尴尬。虽然说跟以前一样无话不谈,可是两个人的眼睛、脑袋却跟不上对方。我讲着书中的故事,他讲着大学无聊以及读书的无用。思路对不上,没事,我们是好朋友,还有情分在。我尽量去理解他,可能他也尽量在理解我,就这样尴尬的吃完了一场饭。饭后回家的路上,我想了很多。他也不是我脑袋中原来的样子,还是说我变了。停下来看着自己的装束,说来可真是可笑,从短发到长发、长裤到长裙
- 始终保持共产党人的政治本色
津_4a35
理想信念是共产党人的政治灵魂,是共产党人初心的本质要求。在新的时代条件下,领导干部要不断提高自己、完善自己,经受住各种考验,就要坚持在读书学习中坚定理想信念、提高政治素养、锤炼道德操守、提升思想境界,中国共产党人要想担当新的使命,就必须笃志坚守共产党人的政治灵魂,挺起共产党人的精神脊梁,自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者,为实现我们党在新时代的宏伟奋斗目标不懈
- 虚惊一场(2019.4.12)
辛馨
图片发自App今天我跟往常一样,在回家的公交车上听课,正当一节课听完纠结继续再听一节课,还是用樊登读书会听一本书的时候,爸爸来电话了,用近乎哭腔的声音说:“奕奕找不到了!”“在哪找不到了?”“后湾小区旋转滑梯这里!”我提前一站下车,开始一路跑向滑梯的地方。一边跑一边想这得上哪去找孩子呀,万一被人领走了,我不敢往下想了……大脑一片空白……快到的时候给奶奶打电话,问奶奶,奕奕怎么找不到了。奶奶说她就进
- 易效能一阶 G188期的90天践行正式开始
任旻
G188期是我参加第二次复训的班级,第一次参加的是G151,2017年的三八节在成都开启了真正的易效能系统的学习和践行。第一次复训是G169重庆班,这次也是重庆班,与前两次有很多不同的地方:1.强大的教练团队支持,有每年读书300本的教练带班,有全球工具使用最牛的教练,有易效能系统的学习部部长带教练团队的教练等等。全班来了二三十位教练。2.课程内容的升级,两天全是满满干活,get到不少的新知识,在
- Mission 13
懒虫子的美丽人生
1️⃣清单:在人生的比赛里想要赢,当然必须知道你的对手。请为自己列下,下半年里,三个以上需要你PK掉的“敌人”清单”吧!*敌人可以是一场考试,一个坏习惯,一个项目等你需要挑战的对象....①不够专注。我是好奇宝宝,什么都想学,什么都是三分钟热度,什么都是浅尝辄止。②睡得太晚,喜欢熬夜,喜欢夜里刷手机。③咖啡喝得太多,每天三杯以上,要减少。2⃣️想象:你认为,这场“人生比赛”里,你是靠什么赢了你的对
- 我的2022上半年总结
随心墨痕
七月已过一周,回顾上半年,今天对自己上半年做一个小的总结。2022年,对我来说是非常特别的一年,无论是读书学习,还是工作生活,都发生了很多变化,而且都是积极的变化。接下来从几个方面对自己做个复盘总结。1、读书今年计划共读书籍有13本,《让时间陪你慢慢变富》、《原则1、2》、《文明、现代化、价值投资与中国》、《穷查理宝典》、《滚雪球》、《聪明的投资者》、《价值投资的秘密》、《思考,快与慢》、《股市长
- 2021-03-26
小仙女丽丽2020
赵红丽持续分享第308天20210326中原焦点团队约练本周0总67读书第141天早睡第29天(10点30)锻炼第32(3次)天,晒太阳第21天感觉到自己的,稳定生活里还会出现各种各样的事情,可是我已经没有那么焦虑了,我会跟事情有那么一点距离,不着急,不管怎么样?都不着急,很少卷入事情,卷入情绪,会带着一点觉察,来观察一下自己,观察一下这件事情虽然我还没有那么锐利的眼睛,能够看到事情后面有什么,但
- 2023.4.20青创总裁早课读书《在萧条中飞跃的大智慧》P3-P4——珊瑚复盘
珊瑚4点早起自律达人
《在萧条中飞跃的大智慧》1、萧条是成长的机会稻盛和夫先生说:企业在不景气的情况下,正好有时间来增强体质,为下一次飞跃积蓄力量;萧条意味着艰难和痛楚,但萧条可以并且成为企业再次飞跃的台阶;萧条是严酷的,让人难受难堪的,但是,萧条绝不是经营者可以消极悲观的理由;萧条来临,员工团结应对,就可以造出一个“节”来,像竹子那样的节;经济繁荣时,企业只是一味地成长,遇到萧条,全体员工凝成一股绳,发愤努力,形成“
- 大学宿舍的改造
侬哇中意我
先做自我介绍,本人女,19岁。先自诉我的读书历程,小学是每个人都会努力奋斗的时期,为了奖状。初中时期的我处于青春叛逆期,在经历了优秀班里的抛弃之后自甘堕落,真是一入泥潭深似海。从初二开始,接触了那个时候最为流行的非主流和杀马特,把自己搞得乱七八糟的确认为这样很美,也是那个时候我也胖到了人生最大值136。当某天我拿起那张照片总会被自己吓到,真的胖到没人样,厚厚的刘海遮住了自己原来的大眼睛,原来的可爱
- 读书《掌控情绪》第1-18页
雪莲花_4c0a
我的所读所思:道理是道理,情绪是情绪。情绪很难被控制,只能被管理,有效管理情绪至少有三步:识别、表达、管理。所思:1、道理谁都懂,可很多时候人无法控制自己的情绪,就用情绪表达自己的感受。2、首先要有觉察力,先学会识别自己的情绪,觉知自己的感受,然后用正确的语言表达自己的感受,这样才能做到管理自己的情绪,做自己情绪的主人。现实是很多人无法表达,不会表达自己的情绪和感受。所以掌握更多表达感受和情绪的词
- 读书笔记
kissmoonmiss
读《有钱人为何用长钱包》读了整本书,如果让我用一句话总计,那么我觉得最合适的话就是:你善待钱,钱善待你。而对于现今的我们来说,可能越来越少的人出门还带着钱包,表面上整本书的观点和建议也许不太用的上,但是我想,其实作者希望我们知道的是,我们应该控制好自己的金钱流向,每一笔钱都花在刀刃上,而不是随意花钱从不记账(这里我就想到自己,上大学以来,虽然每个月父母会给一定的生活费,但是从来都是入不敷出,自己从
- 意外的惊喜
吉祥_0486
亲子日记第401天星期三晴新年新气象,2020年的第一天天气如此暖和,想必今年是一个丰收年。原本以为今天我会和孩子们一起放假,想在家好好的陪她们一天,可是事与愿违,等来的确是正常上班,还是和往常一样,二宝跟着我去上班,大宝在家写作业,就在中午下班回家的时候,领导突然叫住我们,说给我们一个惊喜,一人一个汉堡一张贺卡,这是园里给我们的新年礼物,谢谢领导能记得我们幕后工作者。真的礼物不在大小,能把我们和
- 暑假余额已严重不足,面对磨人的“神兽”,老母亲们还好吗?
三姐爱读书
原创公众号:三姐爱读书01时间如流水,不知不觉间,一个半月的暑假已余额严重不足。开学来临在即,或许好些老母亲开心不已,毕竟“神兽”即将回笼,而老母亲们也在苦苦煎熬中盼来了属于她们的好日子。我一个很要好的朋友,她是典型的潮汕人,家里三个孩子,一个读三年级的姐姐,一个读一年级的大儿子,还有个即将入园的二儿子。按照她的话来说,暑假太漫长、太难熬了,整天喊得喉咙都是沙哑的。她的几个孩子生物钟特别精准,每天
- 麦家陪你读书(34)
卢玉珠
秋雨如丝,微风中的雨滴像纷飞的小雪粒,在黑色的背景中尽情舞蹈。落雨的秋,的确是一个美好的读书天。在上周的“麦家陪你读书”,共读的是第166本书,由英国首位诺贝尔文学奖得主鲁德亚德·吉卜林的小说《丛林之书》。作家鲁德亚德·吉卜林,在1907年凭借《基姆》斩获诺贝尔文学奖时年仅42岁。是英国第一位获此殊荣的作家,也是至今为止最年轻的诺奖得主。瑞典文学院形容他:“这位世界名作家的作品以观察入微、想象独特
- 零事故网站重构:11步标准化流程与风险管理指南
什么是网站重新设计?网站重新设计是一个涉及更改网站外观、内容和功能的过程。目标?开发一个更好地满足用户需求和业务目标的网站。网站更新涉及进行小规模的更改(例如对主页布局进行一些调整)。但是完全重新设计基本上是从头开始重建您现有的网站。网站重新设计检查清单通常包括以下要素:视觉设计:网站的外观,包括布局、配色方案、排版和品牌用户体验(UX):网站如何为用户提供服务,包括导航和互动元素搜索引擎优化(S
- 2023-03-25呼建荣,中原焦点团队,网络中级第33期,坚持分享529天。
呼建荣
阅读书籍《社会工作综合能力》第六章小组工作方法。第一节小组工作的类型及特点,一、小组工作的概念。以具有共同需求或相近问题的群体为服务对象,经由社会工作者策划和指导,通过小组活动过程及组员之间的互动和经验分享,帮助小组组员改善其社会功能,促进其转变和成长,以达到预防和解决有关社会问题的目标。二、小组工作的类型1.支持小组一般要具有某一共性问题的小组组员组成,通过小组组员彼此之间提供信息、建议,鼓励和
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
* pageEncoding和contentType:
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