高玉溪
高玉溪

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20181209 Sat  肩部恢复性训练

烤红薯280g    面条20g

北极虾120g    黄瓜20g    豆腐干20g


牛肉卷200g  羊肉卷400g  北极虾150g

芝麻酱30g

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