2020/04/09周检视的（第九周）

没有记录就没有发生

一、健康

早睡早起，一周没有跑步。陪孩子一起运动跳绳。

二、家庭

感谢老公每天接送我上下班，婆婆给我们做美味的饭菜，每天晚上陪孩子跟小朋友一起玩运动。

三、效能

小组群共读《吃掉那只青蛙》第二版，前面读的第三版，第二版还没有读只读了几章。

四、财富

21天财商训练营没有跟上节奏，有点焦虑。

五、休闲

休闲时间就是看书，打扫卫生，放松的一天。每周一天完全放松，不回信息不看消息，只做自己喜欢的事情。前提减少欲望，聚焦重点。

六、觉察

亲子践行打卡正式开始了，每天看到优秀的家长们打卡都是一种学习，孩子们也好优秀。觉察自己的情绪，孩子的需求了解孩子的心理。觉察到自己的焦虑不安，找不到重点而烦恼。

七、社交

这周学习极简社交，整理微信是个必须要完成的事情，微信给我带来很大的压力，关注的事情太多了，必须做出选择，有重点的去关注，不被无用的信息社交绑架，信息社交都是服务于我而不是被动接受。断舍离减少欲望，只买自己真正喜欢的，心动的物品。

八、成长

《极简主义》人脉关系，梳理我的“首要”“次要”“外围”看看我的通讯录里，大部分都是没有联系的，我本来也不太喜欢社交，加了很多人也没有链接过，考虑删除一部分没有打算联系的人。

本周可提升的地方（或问题）

1.合理安排时间精力，找到我的重点，不能盲目跟着践行考虑自己到底想要什么，聚焦1-2个项目开始，屏蔽其它的。

2.学习的目的不是什么都学，而是根据自己的目标有选择的去学，取我所需有针对性的学，而不是盲目学习浪费时间。

3.房产、亲子践行、阅读、考试、英语、气质、演讲、谈判等等。

下周三只大青蛙（目标）：

1、阅读理解导图。

2、亲子践行打卡认真学习打卡

3、补作业听音频，跟上节奏。

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