“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”三百多年前的卢梭如是说。三百多年后的我们仍然身处枷锁之中而不自知。给我们套上枷锁的是谁？套在我们身上的枷锁又意欲何指？
给我们套上无形枷锁的人就是我们自己，而卡在我们脖子上，沉重得让我们喘不过气的，正是我们一层又一层的欲望之环。我们有太多想要的，我们又有太多做不到的。所以这一生不断与自己纠缠，与欲望搏斗，费尽心思取下一个欲望之环，又给自己再精心挑选了另一个套上。碌碌一生，只在摘环，套环之间。
无尽的物欲扰乱了心境
很多时候，我们喜欢以物欲鼓舞自己前进。一个名牌包包，一套高端护肤品或一件高级服装……拼尽全力得到之后，我们又会更新自己的欲求，去攀更昂贵更奢侈的奖励品。一层又一层的物欲加身，这就是我们想得到的吗？一套上万的服装穿在身上会给自己增添怎样的光环？或许是一种朦胧的价值感，当贵重的物品套在身上的时候，会无形之中帮我们提升自我的价值。
我们每个人都在社会这个大舞台上演出着，每个人都会为自己设定一个角色，并在日常生活中不断地补充这个角色所需要的人设和形象。当我们在追求许多与自身能力不相符的奢侈品时，其实我们是在有意无意地模仿，我们心目中所认为的那个好角色的形象设定。生活中并不是每个人都能轻易地去融入上层社会，权贵名媛等的生活圈子，对于某些人物的形象设定大致来源于媒体和影视作品的渲染。
在影视作品中，美女名媛，富家千金的标配都是名包名表，豪门大少爷们都必须是豪车豪宅加身。许多的作品为了突出某些角色的财富，大肆渲染奢靡之风。这些设计一是为了塑造人物，二是为了视觉效果，三是为了商业价值和产品广告宣传。他们用一个个故事和画面告诉我们，有钱的人就该是这样的形象。
而事实上拥有财富的人是否真正挥金如土，名牌满身。据我所接触到的人们，确实有部分喜欢豪华奢侈，但大部分站在顶端的大佬们，并不以此为乐。而茫然的我们却在为一个个影视塑造出来的人设买单，刷着短视频，羡慕所谓的名媛生活。
古希腊著名哲学家伊壁鸠鲁在伦理学上以提倡“快乐论”而著称。西塞罗以后的罗马人以其对伊比鸠鲁理论的错误理解，将伊比鸠鲁的“快乐主义”等同于纵欲主义。而事实上伊比鸠鲁终其一生所追求的快乐，却是一种宁静的生活之道。他所提倡的不是声色犬马的刺激，而是一种肉体上的恬淡与精神上的安宁。
而纷纷扰扰的层层物欲正是扰乱我们灵魂安宁的事物。凡事凡物勿贪多，浅尝够用即可，任何的贪恋都将会成为我们的负担。衣物舒适合身保暖，再有那么些好看，足矣；皮包材质良好，款式百搭实用，够哉……
别把精力耗费在外壳的精修上，因为内在还有许多能让我们内耗的复杂情绪，需要我们费神费力去处理。而能够将内心的那个小房间打扫得清净舒适，才是真正的享受。
打扫心屋，让灵魂有一个清净的住处
这一生，其实不容易啊。都说出生为人是来渡劫的，想想也确是如此。对外有无尽的诱惑等着我们克制，对内更是翻涌无常。都说人生无常，我看最大的无常就是我们的心。一念起翻江倒海，一念灭无物失色。那千丝万缕的思绪，乱如麻，纠缠着我们的心，让我们剪不断，理不清。
尼采在《查拉图斯特如是说》中说道：“你所能遇到的最大的敌人是你自己，你躺在洞穴和山洞所等待的也正是自己。”你有没有想过，或许这个世界，就只有我们自己一个人是真实的，身边的人物和场景直至整个宇宙都是为了你而存在。哪一天你消失了，这个世界也跟着消失。至少在我们个人的视角看，就是这么回事。我们现在所执着的人和事，都会在我们生命结束的那一刻在我们的世界里陨灭。这或许与佛家的“空”有异曲同工之处。这个世界上，本就空无一物，只因有你才精彩纷呈。
所以，为什么我们还在执着于他人的各种评论和看法，为什么我们还在纠结于自己够不够美丽，还认为自己一无是处。你碌碌无为也好，你建功立业也好，你孤身一人也好，你成家立业也罢，最终也只有你，是自己曾经活过的孤证。
我们这一生最大的烦恼来源于我们总热衷寻求他人的认同和肯定，似乎只有得到周遭的认可，我们的行为和人生才会有意义一样。我曾经尝试拍摄短视频，因为担心文字和纸媒已经过时，想要通过新兴的传播方式，将自己的观念和感悟分享出去。
后来发现，这一行径无疑就是自寻烦恼。将自己包装好，打扮美颜，写稿，拍摄。然后将自己的形象和观点投放出去，等待别人的评价和点赞。让他人的情绪像杂七杂八的小石子一样毫无顾忌地来投掷我的心湖。何必呢？我有一些想法，有一些感悟。我爱写作，我就将它们化作文字就好。
我先生说，我是一阵风的热情，想起来就干，风停了就放弃。我说没有啊，写作这件事，我坚持了很长时间的，现在还在继续。他说，那是你喜欢的事，当然能够坚持。
对啊，人不就应该坚持自己所热爱的事吗？你所热爱的事物就如清风徐徐，阵阵吹拂你的心，让你舒适清新。而非你所好之事，即使一阵风来了，始终会停。即是不热爱，停便停了就是。就怕事情停了，心还在纠结我该不该停。要知道，一件事如果是你本身所热爱的，你是停不下来的。所以，该停下来的不是某一件事情，而是停止与自己的纠缠。
后悔、焦虑、犹豫不定、为自己设限都是我们与自己纠缠的项目。而停止与自己无休无止的纠缠，结束对物欲的无止境追求才是获得平静的途径。我们所追求的快乐，其实就是一种肉体的无负担和灵魂的无纷扰。
肉体轻盈需要我们对饮食有所节制，尽量摄入健康食品和坚持运动。而灵魂上的无纷扰，也是一样，需要我们摄入健康正能量的精神食粮，远离垃圾情绪。坚持锻炼静观，训练自己拥有平稳的情绪。修好精神小屋，让灵魂清净愉悦，维护好这一身肉壳，保住灵魂的宿主这是我们这一生最大的功课！