小忝一家亲子时间管理践行打卡

90天打卡累计天数：5/90

#宣言：要多自律就有多自由#

小忝第一个30天目标:每天放学先做作业吃青蛙

蒙蒙第一个30天目标:1.晚上少吃到不吃夜奶；2.每天30分钟看字卡，30分钟读大书，15分钟赏画，15分钟读帖。（节日，周末除外）

妈妈第一个30天目标：1.每天爱心早餐让小忝吃好；2.晚上9:45早睡；3.调整蒙蒙吃夜奶；4.每天录音频30分钟；5.完成有书学习。

爸爸第一个30天目标：每天回到家就上交手机，不看电视。

加油小忝+7，蒙蒙+1践行打卡5/30

1.️️早睡早起：小忝21:30-7:00蒙蒙19:30-6:00

2.先吃青蛙：放学后就上蓝球兴趣班，回到家首先就开始吃青蛙，两个番茄把所有作业完成。

3.️今日闪光点：自觉上篮球课，回家第一件事吃青蛙，帮忙看弟弟！

#完成情况#

小忝完成。

蒙蒙晚上很多次夜奶，学习完成

妈妈都没有完成

爸爸说到做到，但他明显不知道该做什么好，会有点焦虑。

#父母教练检视#

事件发生经过：小忝放学上篮球课，回家吃青蛙，完成全部作业找小伙伴玩，他很开心，8:30就睡着了。

我对这件事的反应：用心与小忝沟通过后，他会自己分辨怎么做，我们大人不要什么都代为决定。

下一步行动：小忝第一天执行完成，我要多鼓励他，相信他可以比他真的可以更重要！我自己也要调整自己的目标。

图片发自App

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