《为什么我的青春期孩子不和我说话》

都说青春期的孩子叛逆,不好教,一不小心还容易误入歧途。回想自己的青春期印象最深刻的一次就是在初二和同学过生日,因为当时手机还没这么发达,下课本想给家里打电话,结果同学的手机没电了,后面玩high了就忘了打电话就和同学去聚餐了,结果让爸妈着急了一晚,据说晚上还找到班主任老师,所以可想而知后面被狠狠骂了一顿。这本书籍分析了青春期时期孩子的生理/心理的变化,让更多的家长更加理性的去应对。

一、青春期孩子生理的变化

1.前额叶皮质:与思考、计划和解决问题相关

2.杏仁核:与情绪、感觉和觉醒相关

3.海马体:记忆力,在学习中起着重要作用

所以在青春期如果前额叶皮质比杏仁核发展的要好,那青春期就会比较平稳度过;反之,杏仁核发展比前额叶皮质要好的时候,青春期就会比较难搞。所以从生理上让我们更加了解青春期的孩子

二、解码青春期的五个关键点

1.父母的重要性;温暖,养育和爱。这个是作为父母需要修炼的,正所谓“夫妻关系大于亲子关系”在家庭关系中要给孩子营造和谐的家庭氛围,同时给孩子无条件的爱,让孩子拥有安全感,当孩子遇到困难时会无条件的信任父母。

2.双向沟通;这个可以参考《非暴力沟通》和《关键对话》,说事实不说观点,表达感受而非指责和评判。情绪不对时及时暂停,明白氛围比内容更重要,这样孩子才会愿意和父母多沟通。

3.权威式教养;对孩子的需求做出回应以及明确表达对孩子的期望

4.代沟;记得小时候最喜欢爸爸回忆他小时候当年做的一些事情,这样可以减少距离感,觉得爸爸以前也会这样做,同时父母也要鼓励孩子说话以及尊重孩子的观点。尤其是青春期时期会有很多自己的小秘密,所以父母不要太好奇而去强行破坏。

5.情绪;父母还是要多控制,不要把自己未完成的梦想转嫁到孩子身上,每个孩子都是一个独立的个体。同时也要学会冷静和幽默,没有一个孩子不喜欢幽默的父母。

三、孩子青春期的问题

前几天还有一个书友和我们分享,她家孩子初中了,开始爱美了,每天坚持运动,同时还控制饮食,作为家长这时候就特别担心孩子的身体,营养是否均衡等问题。说了几次孩子不但不听,反而和孩子之间的距离越来越远,后面父母找机会和孩子好好聊一聊,说出自己的担忧,和孩子共同协商找到中间的平衡点,现在亲子关系缓和很多。所以随着孩子面临的挑战我们应该识别问题,而非否定问题。

这本书其实就是父母的自我修养!其实孩子的青春期,其实

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