读书笔记《如何说孩子才肯听，如何听孩子才肯说》

我想每个父母都想知道如何说孩子才肯听，如何听孩子才肯说的。这本书给我一些启示

孩子的感觉
当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会变得更加难过。即使父母提供了一个合理的解决办法，也不会有什么效果。

当孩子伤心难过时怎么？

1. 有时候，只是倾听他们就会有效果
2. 有时候，一个简单的“噢”或“嗯”，就能让他们知道你理解了
3. 有时候，“说出他们的感受”会对他们有帮助
4. 当你用幻想的方式给予他们现实中得不到的东西时，绝大多数孩子会很感激你

5. 即使需要制止或限制他们的行为，你仍然可以接纳孩子的感受

   
   
   
   
   

寻求孩子合作
父母们指责、辱骂、威胁、命令的时候，孩子们通常很难合作。

怎么办？

1. 描述你看到的
2. 用一词表达
3. 给提示
4. 描述自己的感觉
5. 提供一个选择

6. 写便条

   
   

孩子做了非常糟糕的事情怎么办？
许多父母相信约束孩子不当行为的办法就是惩罚，他们深信这是让孩子受教的唯一途径。
但惩罚会带来很多问题的。

1. 有的孩子会觉得我要报复
2. 有的孩子会想只要下次不要被抓住就好了
3. 有的孩子会觉得自己是坏孩子，活该被惩罚

怎么办？

1. 第一步，倾听并且回应孩子的感受和需要。不要评论他所说的，鼓励他把所有的感受都表达出来。总结孩子的观点
2. 第二步，说出你的感受和需要（这部分最好要简短）
3. 第三步，邀请孩子一起寻找解决方案
4. 第四步，写下所有的想法不要对想法的好坏做评论（可能的话，让孩子先来）

5. 第五步，挑出哪些想法你们不接受，哪些你们能接受，以及你们计划如何执行

   
   
   
   
   
   
   
   

如何鼓励孩子

1. 描述你所看到的，而不是只说“你好棒”、“真棒”、“完美”。这之类的词不仅会让孩子们关注到自己失误的地方，更会让他们灰心丧气，不再继续努力尝试。既然我现在已经完美了，为什么冒险去尝试呢？下次可能会搞糟！
2. 描述你的感受。“描述性的赞赏”是培养自信而有爱心的孩子强有力的法宝。
3. 用一个词总结你看到的。如“你一口气把笔记上的每项内容都弄懂了，这就是我说的‘坚持’。”
4. 如果没什么可赞赏的，怎么办呢？不管他完成了多少，向孩子描述他们已经完成的部分。

如何控制愤怒

1. 用一个词语表达。
2. 说出你不喜欢的，加上你想要怎么样或期待怎么样。
3. 忘记所谓的“要冷静”，描述问题并大声喊出来