日记一则2019年12月24日

文/安安

下午放学了,妈妈带着我到胜利公园运动。妈妈说我们跑一会儿步吧!跑了两圈,妈妈转头跟我说:跑步的时候要从鼻子里吸气,从嘴巴里呼出来。我们就按照这种方法,绕着跑了几圈。跑完开始跳绳,握叫妈妈帮忙计时,看一分钟能跳几下。我第一次跳了78下,第二次退步了!

妈妈告诉我,要慢慢来,跳好每一下。因为停下来一次浪费很多时间!我就按照妈妈说的,终于进步了。时间到了,我们就高高兴兴的去开馆了。

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