《愤怒之舞情绪表达的艺术》关系矛盾与愤怒

在某种关系或情境中的潜在问题，常常会不可避免地在另一份关系中引起愤怒。

我们通过把注意力放在另外一个对象身上，减轻自己身上感觉到的不安——这样，我们无意识的把第三方牵扯进来，从而弱化了在原本的矛盾中体验到的情绪。这种情况就是我所说的“三角关系”。短暂的三角有多种方式，它自然而然地存在于所有人类关系中（家庭关系、网络、友谊等）。人们往往意识不到。