20180514--520践行易效能第九周 周检视

不知不觉又过去一周！践行易效能已有62天。回顾本周的践行情况细节如下：

践行易效能的好习惯：早睡早起。

本周基本每天在5:30起床，在十二点前睡觉（周五晚上除外），因各种原因导致晚睡，需要想办法解决晚睡的原因，时刻提醒自己要早睡，十点不睡觉是不要脸，十一点不睡觉是不要命。早睡早起是正确生活作息的基础，是身体健康的关键环节！

虽然周五至周日在广西桂林出差，开奇迹控股“玫瑰花开”的周年庆，因为太嗨了，凌晨两点多才结束，三点才躺下床，实在太累了，但还是坚持5:35分起床开班会。熬夜太累啦！尽可能早点睡觉！

践行易效能的好习惯：坚持写晨间日记

每天早起打卡后坚持写晨间日记进入对昨天发生的事情作个反思与总结，计划今天要做的事情并找到三件要事。

践行易效能的好习惯：运动

本周已正常工作，每天利用家与公司的1.5公里距离进行健走运动坚持健走上下班，达到每天运动的目的。

出差三天，坚持倒立。

健康：

本周每天能坚持5:30分起床，却晚睡导致睡眠不足，已认识到晚睡的危害应改正。

每天坚持健走运动，每天充满活力。

家庭：

由于我上班，家婆帮助照顾孩子做家务煮三餐，事无大小细心照顾着我们。先生帮助哄孩子入睡，让我更好的休息。

本周出差三天，辛苦先生与家婆照顾孩子。家庭的和谐是最重要的，感谢先生与家婆的支持。让我能专心工作。

与然然一起制定了日常好习惯打卡表，让然然每天坚持打卡。每天坚持与然然绘本阅读养成阅读的习惯。

然然晚上知道到点要睡觉，早上起床不懒床，自觉洗漱，上学不再迟到。

本周与妈妈视频聊天三次，约定下周到番禺见面聚会。

效能：

每天的三只青蛙都能按时完成。对蕃茄工作法越来越熟练啦！

财富：

本月我要努力赚钱，今天20号，还有十天时间，我要在十天内赚一万元。

事业：

熟快熟悉玫瑰花开与特别的礼物，分享给更多朋友。将清远的市场做起来。

旅行：

2018年内带着家人一起到夏门旅游。

社交：

本周参加玫瑰花开的年会认识了很多优秀的奇迹家人们。他们都是非常优秀的奇迹家人，多向家人们学习销售方面的知识。

学习：

学习玫瑰花开与特别人的礼物经营模式和产品知识和营销手法。

反思：

由于工作出差，很少时间陪伴孩子。在出差期间应多与孩子视频聊天！

感恩：

感恩家婆帮忙照顾孩子让我可以出差安心工作。

感谢先生每当施施姑娘哭闹的时候立马接手哄孩子入睡。让我有更多时间休息。

计划：一切以学习玫瑰花开为主，努力开拓清远市场！