易效能亲子时间管理

打卡日期:19年/1月/26日

90天打卡累计天数:2/90

#宣言不做践行裁判,和孩子一起做球员,一起践行#

儿子第一个30天目标:早睡早起,每天吃4个青蛙

我得第一个30天目标:早起运动,

加油小宝(灿杰+8)践行打卡1/30

1.早睡早起:早上7.00起床,因为今天下班晚孩子还没睡觉。

2. 先吃青蛙:今天吃了早读英语,练字,口算,阅读4个青蛙,目标完成。

番茄用了2个,累计番茄6个。

3.️今日闪光点:儿子打卡的劲头很足。

睿杰昨天去北京演出,今天半夜才能回家,所以打卡暂停。

父母教练检视:因为年前女装销售很忙,所以以后会下班很晚,感觉没人在家给我衔接这个时间管理践行,孩子会执行不了按时打卡。今天下班回家已经9点多了,还是跟儿子进行了亲子阅读,虽然就5分钟,但是感觉儿子的状态很好,所以以后坚持跟儿子阅读打卡,反思自己,因为年前晚上不能按时回家,所以应该和孩子们沟通,把问题抛给他们,问他们如何在妈妈不在家的情况下自己坚持按饼图践行。

睡前悄悄话:

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