0524韩烟D37#输出#+读sing高绩效人士的五项管理

看到sing打卡输出《高绩效人士的五项管理》行动管理,激发行动的六个步骤:我要得到什么结果;达不到有什么痛苦;不行动有什么坏处;马上行动有什么好处-----

我在心中默默地问自己,我要的是什么结果?我想提高写作能力,锻炼思维模式,不想随波逐流,我要自己的生活有质量。

达不到有什么痛苦?我睡不安稳,早早醒来,夜里睡不着,一天都不踏实,谴责自己虚度时光,焦虑,暴躁影响我的生活 。

不行动有什么坏处?一直处在焦虑的恶性循环中。

马上行动有什么好处?远离拖延症,靠近自律,离梦想又近一步,能让自己变得更好。不在焦虑,心情愉快!

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